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前腿和後腿雖然都是豬的腿，但是二者的區別很大。

後腿肉脂肪比較少，有肉筋，中間有一塊腱子肉，肉質非常有彈性，適合多種製作方法。

前腿的活動量相對比較少，脂肪含量相對多一點，一般常用來調成餃子餡或者煮燉、滷著吃。梅花肉

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梅花肉主要長於豬脖子的上方，也就是我們常說的肩胛肉，這個位置的肉口感也非常不錯，肉質軟嫩，簡直是牛排的"平替"。

五花肉其實就是豬腹部的那塊肉，也是大家常吃的部位。

由於五花肉肥瘦相間且分佈均勻，所以脂肪含量較高，更適合用來做紅燒肉、扣肉或者回鍋肉等。

中國農業大學食品生物技術博士劉晶晶2021年4月20日在中國科協公號"科普中國"刊文指出，豬身上有三處部位的肉不可食用，即腎上腺、甲狀腺和淋巴結"小腰子"——腎上腺

腎上腺，位於豬的腎臟前上方，即人們常說的"小腰子"，誤食腎上腺體的肉可能會引起急性中毒，臨床表現為頭暈、頭脹、噁心、心慌、心悸、全身無力胃疼並伴有腹瀉癥狀。"栗子肉"——甲狀腺

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甲狀腺，位於豬氣管喉頭的前下部，俗稱"栗子肉"，誤食含有甲狀腺的肉后，可能會出現心悸氣短、心律失常、頭痛耳鳴、煩躁不安、多汗噁心厭食、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。

豬的淋巴結呈灰白色或淡黃色的疙瘩狀，分佈於豬的全身，俗稱花子肉。

淋巴結通常是豬病變轉移最明顯的地方，含有大量病菌及其產生的毒素，誤食者易患傳染病。

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粗糧與豬肉搭配，使得粗糧中豐富的膳食纖維和B族維生素完美地與豬肉形成了互補。

而粗糧中的膳食纖維，不僅能增加飽腹感，還能減少我們對肉類的攝入。