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冬天我家很喜歡烤紅薯，我自己買了一次又一次紅薯，每次都買5斤以上，5斤紅薯最多吃一周。 前幾天我孩子和我聊起很久很久沒有吃過芝士紅薯了，她說烤過的紅薯很好吃，放了芝士口感更濃厚，剛剛烤好時拉絲的狀態太誘惑了。

很多人會覺得芝士就是長胖。 實際上芝士含有豐富的鈣、磷、鉀等微量元素，還含有豐富的蛋白質，是優質的蛋白質來源，芝士更是補鈣佳品。 成長發育的青少年多吃芝士有助於身體生長髮

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育。這次做的芝士紅薯很簡單，就用了馬蘇里拉乳酪和紅薯，把紅薯用微波爐叮熟，挖出紅薯泥加入芝士，拌勻，烤好。 吃烤紅薯覺得單調了，不妨試試這個芝士紅

【材料】紅薯 2根，馬蘇里拉乳酪 適量【做法】第一步 準備材料：2個紅薯和馬蘇里拉乳酪，紅薯洗净，用廚房紙包裹好。二步 放進微波爐叮熟第三步 熟了的紅薯對半切開。

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第四步挖出大部分紅薯，趁熱和馬蘇里拉乳酪拌勻。

第五步拌勻的芝士紅薯放回紅薯皮中，撒入少許馬蘇里拉乳酪。

第六步 放進空氣炸鍋用180度15分鐘，把芝士烤得金黃。

【提示】

第一 紅薯可

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以蒸熟的，用微波爐叮熟的時間要根據紅薯大小調整，圖片中大小的，我就用了6分鐘，如果不熟多加些時間把紅薯弄熟。

第二 紅薯皮不要挖得太薄，留下部分紅薯吧。

第三 空氣炸鍋的作用是烤香芝士紅薯，可以放進烤箱中烤的。