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任何經驗，是通過三個層次的要素所組成的——知覺、 念想、感受。 任何體驗，首先要通過知覺，才可以觀察到

而

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這個知覺，是通過我們的五官所可以掌控的，也自然就落入人間的範圍。 通過腦的思考、歸納、分別、比較、分析.... 種種處理，進一步跟過去的經驗做個區隔。 再通過情緒的擴大和加工，我們才可以把任何經驗落入人生，而隨時可以通過記憶，加上情緒取回來

經驗，也離不開能量。 通過念頭的想，再加上身體的感受，它本身就是能量場的轉變，而會帶來能量的流。 任何經驗帶來的能量流，假如沒有順暢地流通過去，都會留下一個結

這個結早晚會浮出來，讓我們緊縮、萎縮，就是這麼來的。 無論怎麼分析，任何經驗還是離不開物質、能量，離不開形相的世界。 它本身還是帶著局限和制約

神聖或永恆，是存在於任何經驗之前的，還有一個覺。 這個覺，是不生不死，不是任何條件可以制約的。 沒有這個無色無形所延伸出來的覺，也就沒有什麼經驗好談。 通過覺，任何經驗才可能從因地化現出來。

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經驗，構成了我們的人生故事。 我要說的是，非但我們的經驗、人生故事不是生命的主宰。 就連體驗種種經驗、沉浸於人生故事的"我"，也不是生命真正的主人，更不是意識的源頭。

意識的源頭，反而比我們想像的更簡單，但是又沒辦法用任何語言來描述。 因為它是整體，我們不可能用語言文字所分割出來的小片段來表達，最多是通過「覺」觀察到整體。

而「覺」最多也只能用 IAm——我，在——來稱它，是我們每個人都有，隨時都有，和體驗無關，卻是每個人都能領悟的。