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2021-12-28 15:36:30| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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茄子的做法大全 值得推薦的五種做法

蔬菜是我們一日三餐中不可缺少的一種食物,相信大家對於茄子也是比較的熟悉的,那麼你們知道茄子怎麼做才比較的好吃呢? 並且經常是茄子對於我們的身體有什麼樣的好處呢? 下面就讓我們一起去瞭解一下吧。

茄子的做法大全

第一款:魚香茄子

魚香茄子相信不用介紹大家也是比較的熟悉的,作為比較下飯的一道菜,怎麼做也是比較關鍵的,那麼下面就讓我們一起去看看吧。

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原料:新鮮茄子400克,豬肉100克,素油500克(耗100克),糖15克,醋30克,生抽10克,蔥、姜、蒜各5克,味精、料酒、水生粉各適量,泡紅辣椒2隻15克。

 

1、茄子去皮,切二寸長段,再切成中手指粗的條; 豬肉切成香椿粗絲; 蔥、薑洗净切成絲; 泡辣椒切成絲; 蒜頭切末。

2、鍋上火燒熱,放油燒到6-7成熱。 將茄子下油內炸,火要旺一點,不斷翻動茄子,約炸半分鐘,將茄子從油內撈出,待油鍋內油燒成7-8成熱,再將茄子下油炸一次,呈黃色撈出。

3、鍋內油倒在油盆內,鍋內留30克餘油,將肉絲煸熟,再將切好的蔥、姜、泡椒絲、蒜放進肉絲鍋內,一起煸出香味。 炸好茄子放進肉絲鍋內推翻兩下,放糖、醬油、酒、醋、味精等燒開,勾上一點水生粉,即成裝盆。

  第二款:蒜蓉烤茄子

烤茄子也是我們在日常生活中經常會食用的一道菜,那麼怎麼做呢,一起去學習一下吧。

原料:長條茄子2個,橄欖油約2湯勺,鹽2茶勺,蒜蓉適量,芹菜葉少許,黑胡椒適量,馬里蘇拉芝士適量。

 

1、將長條茄子對切,並在橫切面上劃幾道; 將蒜籽切碎與橄欖油拌勻,即成"蒜蓉橄欖油"香油,均勻的抹在茄子表面。

2、烤箱預熱220度后,將準備好的茄子直接放入,烤10分鐘; 10分鐘后,拿出茄子,再刷一次蒜蓉橄欖油、撒上些鹽、芝士碎、黑胡椒粉。 再次放入烤箱,烤10分鐘,直至茄子表面都呈金黃后即可; 出烤箱后,可以放些芹菜葉碎(或香菜碎)。

第三款:肉末茄子

肉末茄子也是大家比較的熟悉的一種,那麼下面就讓我們去學習一下吧。

原料:茄子(紫皮、長)300克、九層塔15克、豬肉(肥瘦)50克、大蒜5克、鹽3克、白砂糖3克、醋3克、澱粉(豌豆)3克、植物油20克。

1、茄子洗净后切成約6公分長的段,再對剖成4長條; 鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟后撈出。

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2、鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末炒香; 后,放入九層塔、茄子及所有的調味料炒勻即可。

原料:長茄子300克。 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。 調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。

1、把茄子去蒂洗净去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗净切筷頭丁。 勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。

 

2、勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末,薑末,湯,白糖,胡蘿蔔丁,鹽,味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。

第五款:紅燒茄子

台長: retetgrestgresrfg
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