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紫菜是在海中互生藻類的統稱。 大家對紫菜一定不陌生吧，一般家常菜的做法就是紫菜蛋湯了，剛巧小編以下內容就是寫紫菜蛋湯的做法，相信大家一定會喜歡，女人吃紫菜有很多好處下文小編也有介紹哦話不多說，請看內容吧。

女人吃紫菜的好處

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1、預防甲狀腺腫大

可用於治療因缺碘引起的「甲狀腺腫大」，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途。

2、預防腫瘤

紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

　　3、降血脂

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紫菜中的多糖成分可以有效降低血清中總膽固醇和甘油三酯的含量，並有效預防高膽固醇引起的高膽固醇血症。

4、促進生長髮育

紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健; 含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。

　　5、抗癌

有藥理研究表明，紫菜中含有的多糖成分能使腫瘤細胞的存活率有所下降。 而且多糖成分濃度越高，腫瘤細胞存活率越低。 例如紫菜多糖對於乳腺癌細胞的生長就有明顯的抑製作用。

　　6、提高免疫功能

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紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。 紫菜性味甘鹹、寒，入肺經; 具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效; 用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、腳氣、高血壓等。