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5、香蕉

香蕉也有去火的功能，香蕉可以潤腸通便，如果有上火引起的便秘的情況，可以通過多吃一些香蕉來調理和治療。

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6、獼猴桃

比如口腔潰瘍就可以通過吃獼猴桃來進行調理和緩解癥狀，因為在獼猴桃當中有很多的維生素c，所以獼猴桃有非常好的去火的作用，同時也有美白美容的效果。

7、梨

又被稱作快果、玉乳 。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的潤澤成效，還可協助消化、促進胃口，並有傑出的解熱利尿效果。 每天吃上一到兩個梨可有用緩解秋燥。 因新鮮多汁被稱為「天然礦泉水」。 具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的效果。

8、石榴

石榴就是可以去火的水果之一，石榴是古時候從外國傳過來的水果，味道甘甜酸澀比較溫和，經常的吃可以對腎，大腸和肺都有很好的養生效果，它有著生津的功能，每天都吃一點，可以對女性保持身材有非常大的説

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結語：以上這8種水果都有清熱降火等功效，但上火這個診斷一般需要到醫院進行確定，不要自己隨意根據自身癥狀去評估，容易誤判，掩蓋真實病情。 雖然部分水果可以用來降火，但是食物藥性輕微，疾病的早期可以食用，一旦癥狀嚴重還是需要藥物來進行治療。