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对于男性来说，

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性生活既不可无，更不可过。研究发现，规律的性生活不但有利于夫妻关系的和谐，更对男女双方的健康有利。中医养生学指出，过度而无节制的房事生活势必损耗肾精，耗气伤神，常常会让男性出现思维迟钝、两目无光、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力等症状，甚者还会出现阳痿、早泄、遗精、滑精、性欲减退等症状。现代研究认为，

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性生活过度、会导致能量的大量消耗和器官功能的适应性减弱，从而使机体免疫系统的调节功能减退。