冬天，您有沒有體驗過被"倒刺"支配的恐懼。
來長了倒刺就很疼，如果再不小心撕出一道大口子，更是一種鑽心的體驗。
所以，這是缺維生素了嗎？
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很多人認為，手上經常長倒刺是缺乏某種維生素。
不過，北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞曾在某電視節目中回應："長倒刺和維生素的缺乏沒有關係，這說法是不正確的。"
其實，手指上的倒刺，學名叫"逆剝"，產生的原因與局部的乾燥是有關係的。
一般來說，人體皮膚表面是角質層，而多數部位皮膚角質層含有毛囊、皮脂腺，其分泌的皮脂正是天然的保濕潤膚材料，有助於鎖住局部的水分，從而使角質層與下層皮膚不容易分離。
甲周皮膚比較特殊，缺乏毛囊，幾乎沒有油脂保護，本身就容易裂開，再加之指端部位在活動時經常會受到外力摩擦，就很容易造成角質層分離而形成倒刺。
一般來說，兩種行為會加速倒刺生成：1.洗得太勤。 2.經常摩擦或啃咬。
這也是為什麼愛玩愛動的小孩子多會出現倒刺的原因，畢竟他們真的很喜歡動手，甚至喜歡挖沙、抓土
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有一種維生素，有用
雖然說出現倒刺並非是缺乏維生素所致，但有一種維生素確實能幫我們緩解倒刺。
那就是維生素E，不過，這不是用來吃的，而是用來抹的。
在此給大家介紹一個護手的小方法：
首先用40°c~45°c的溫水泡手，軟化角質層和倒刺，大概5分鐘就可以了。
然後把手擦乾，取一顆維生素E膠囊，把它戳破，擠在手指上長倒刺的地方，充分按揉直到吸收。 （也可以直接用含有維生素E的乳液）
再用身體乳塗抹在手上，然後用保鮮膜裹起來，等待15分鐘。
最後取下保鮮膜過後按揉手部，促進身體乳的吸收。
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維生素E本身具有加強細胞之間連接力的作用，使用含有維生素E的乳液則可以增強我們手部表皮的粘合力，有助於防止倒刺生成。
平時我們做完手部清洗后，也要記得隨時塗一些維生素E，這樣才更有效哦~
手是人的第二張臉，保護好我們的手部皮膚，同樣很重要哦~
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