比如，她從《傷寒論》里理順出"自救"這個概念。 她指出：儘管現在有各式各樣的科普講座、各種各樣的文章，但這些都是碎片化的
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比如，今天這個專家告訴你雞蛋可以吃，明天那個專家告訴你雞蛋不能吃，你怎麼辦，你怎麼活？ 今天專家告訴你甲狀腺的問題跟不吃海帶有關，是由缺碘造成的，明天另一個專家又告訴你導致甲狀腺疾病的第一大病因就是食用海帶，我們還活不活
再比如，關於減肥，有些專家不顧生命之理，媚俗地說："春天正是減肥時。 "鼓勵大家春天闢谷。 一年四季當中，夏天最耗散人的精力氣血，全指望著春天攢點兒精血來養呢！ 所以，夏天犯心臟病的人，可能就是春天胡作的人，因為缺少氣血來支撐心臟的活力
所以她解讀這本《傷寒論》的目的，就是為了讓普通人不再被庸醫牽著鼻子走，而是可以瞭解自己的身體狀況，辯證地看待健康問題，說白了，就是當你身體健康亮起紅燈時，可以及時並正確地"自救"
用《傷寒論》治療常見又難治的病
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疫情當下，人們最不願得的就是感冒。 因為感冒的癥狀也是咳嗽、發熱、頭疼，跟新冠肺炎的癥狀有相似之處，所以，只要一感冒去醫院，就非要進行核酸檢測不可，非常麻煩。
但是感冒又是最常見的病，美國醫生甚至把感冒當成不需要治療的病，認為感冒了不用吃藥，或者吃一片阿司匹林緩解一下頭疼就行了
但是你要知道，世界上每天都會有因為感冒而喪命的人，這都是因為感冒引發的併發症所導致的。 所以，感冒不是不需要治，而是需要及時地治。
在《曲黎敏解讀<傷寒論>》這本書裡，提到了這樣的方法
首先是預防，有五個方法：一要強壯身體，不亂吃外面的東西，多喝熱水;二要保持房間通風，可用艾條熏熏屋子，除穢氣;三是出門嘴裏含一片薑;四是適當增減衣物;五是保持情緒穩定
萬一真的感冒了，也不要擔心，你要知道，感冒分外感和內傷，其中外感是感受外來邪氣，一般先襲擊肺經，閉阻人體清道，肺氣不得下降，人就會出現流清涕、發熱、惡風、惡寒、頭疼、身痛等癥狀。 在這種情況下，《傷寒論》主張宣散，會用桂枝湯、麻黃湯、葛根湯之類的方子進行治療
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而內傷感冒，是由於腎陽衰而導致的，如果你感到自己困倦武神，或者一個勁兒打噴嚏，兩腳冰冷，還發低燒，鼻子不通氣，那多半就屬於內傷感冒。 在這種情況下，最好是扶陽，用四逆湯、白通湯、麻黃附子細辛湯、理中湯之類的方子進行治療。
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