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小時候，總聽大人說"小孩子哪來的腰"。

可是，上班也就兩三年就對腰在哪摸得清清楚楚的。

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站著痛、坐著痛、走路痛，連躺著都痛痛痛...... 只有痛過的人才知道。
我國衛健委的數據顯示：中國已有超過2億人，腰椎出現了問題。
那麼，究竟什麼情況要去看醫生？ 貼膏藥、按摩能不能緩解腰痛？ 日常做些什麼能預防腰痛呢？
今天，快馬君就和大家來聊聊這個僅次於感冒的第二大常見病——腰痛，希望通過這篇文章，能讓大家不再被腰痛折磨。生活中，很多人都是"忍者"——即使腰痛到影響生活，也要忍著不去看醫生。
很多人遇到腰痛時，都是這樣想的：又不是什麼大病，幹嘛折騰去醫院，忍忍就好了。

請假要扣錢，看病要給醫藥費，等於這個月無效工作，還是忍忍吧。
實際上，這種想法很危險。那麼，究竟什麼情況的腰痛，要去看醫生呢？
如果出現反覆發作的疼痛，幾個月一次或者一個月幾次，可能就需要到醫院進行檢查和治療了。

如果疼痛只是偶爾出現，而且有明確的原因，比方扭傷或者運動中受傷，損傷后很短的時間內，注意休息，一周內就恢復正常，這種情況下，大多就不需要去醫院。
但是如果疼痛頻繁出現，雖然每次可以消除，但是多次發作，或者長時間疼痛不能消除，一般超過 10 天就一定要去醫院做進一步檢查，進行診治。

• 評分：慢性期★ 急性期★★

• 建議：只能局部緩解疼痛，且效果有限，對於緩解長期腰痛治標不治本。

大部分膏藥的原理是讓某些止痛物質通過皮膚滲透進組織，達到消腫止痛的作用，所以的確可以緩解局部的疼痛感。
而有些膏藥中還含有一些非甾體抗炎藥起到消炎的作用，對於跌打損傷、急性扭傷所帶來的腰痛，確實在短時間內有消除疼痛的作用。超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽

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但常見的由於慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出等所帶來的腰痛，貼膏藥的作用是微乎其微的，且治標不治本，對於受損的腰部肌肉和突出的腰椎間盤並不能起到實質的修復作用點評：有針對性的緩解局部腰疼。