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 不管是油炸還是非油炸的面餅，含水量都極低，細菌、黴菌無法在密封乾燥的環境下生活，所以是不需要防腐劑的。

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而蔬菜包也是乾燥脫水處理的，不會滋生細菌，也就無需防腐劑了。

剩下的就是醬料包，醬料包一般都是高油高鹽，高鹽環境本身具有一定的抑菌作用。 部分醬料包添加的防腐劑也是在安全標準範圍內的。

如果你非要糾結怎麼判斷啥是規範用量，啥叫規範使用。 一般來說，只要是來源於正規管道，在保質期內的方便麵都是合乎規範的，想要達到超量的情況，每天三頓，頓頓方便麵都很難，就不要糾結了。

方便麵有毒，致病又致癌，別信，真的沒依據。

硬要說方便麵有啥不好？

無非就是：

營養不均衡。 方便麵是主食，但是平時大家基本上都是不配菜，直接泡一碗樸實無華的面，這樣營養元素較為單一和不平衡。

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這也很好解決：

吃泡麵可以搭配蔬菜、雞蛋、肉絲等一起煮，增加營養。 另外，調料包由於高油高鹽，能少放則少放。