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蘋果玉米羹

主料：蘋果 （1個）、玉米麵 （2-3大勺）、冰糖 （適量）、清水 （適量）

做法：羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

1、蘋果去皮切成小粒。

2、玉米麵加入適量涼水調成稀糊狀備用。

3、將蘋果粒放入鍋中，加水和冰糖煮10分鐘。

4、倒入玉米麵糊，邊倒邊攪拌。

5、改成小火繼續煮2分鐘，即可出鍋

2香橙蘋果茶

主料：蘋果 （1個）、柳丁 （半個）、紅茶 （200ml）、橙汁 （500ml）、冰塊 （少量）

做法：

1、取喜歡的紅茶8克，放入帶網的茶壺中，用開水沖泡

2、將一半蘋果和柳丁切小塊

3、容器中放適量冰塊

4、倒入泡好的紅茶

5、放入切好的水果

6、把剩餘的半塊蘋果擦成蘋果泥加入到容器中

7、加入柳橙汁，攪拌均勻清涼的香橙蘋果茶就製作完成啦

3奶香蘋果餅

主料：蘋果 （2個）、雞蛋 （2個）、牛奶 （1袋）、麵粉 （適量）

輔料：白糖 （適量）、黑芝麻 （適量）

做法：

1、將蘋果洗净削去外皮，切成小丁備用

2、鍋內倒橄欖油燒熱，倒入蘋果丁與適量白糖一起翻炒

3、炒至蘋果丁變色變軟出湯汁后蓋蓋焖一回

4、待蘋果成金黃色後撒入芝麻

5、先將雞蛋打散成蛋液，倒入純牛奶拌勻

6、加入適量麵粉，將其攪拌成無顆粒狀的麵糊

7、鍋內抹一層橄欖油，用勺子舀適量麵糊倒在鍋內，轉動鍋使麵糊攤成圓形的薄餅

8、煎至表面凝固后將其翻面，取適量先前炒好的蘋果餡料鋪在煎餅四分之一的面積上

9、然後將餅皮對摺兩次成扇形

10、正反兩面撒黑芝麻，將其煎至兩面金黃后即

主料：黑魚 （360克）、蘋果 （1個）

輔料：生薑 （適量）

做法：

1、黑魚收拾乾淨，切厚片備用。 蘋果去皮、切塊備用。

2、鍋中油熱，爆香薑片。

3、倒入生魚塊，炒出香味，至魚肉髮白。

4、加入適量冷水，煮開。

5、轉入砂鍋。 撇凈浮沫;燉至湯汁濃白。

6、倒入蘋果塊。 大火煮開。 加入適量鹽調味。

7、燉好的魚湯盛入碗中，溫熱食用

5蘋果脆

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主料：蘋果 （1個）

做法：

1、蘋果洗乾淨，不要去皮的，把蘋果的芯去除掉

2、把蘋果切成3mm厚的薄片，泡在水裡15分鐘左右

3、碼在烤盤上，墊烤布，不要用薄油紙會粘，也可以用烤網

4、烤箱100度烤2小時左右

5、冷卻時候撒上一點點糖粉，即可食用