gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 蘑菇一類的食材，在我家餐桌上出現的頻率是非常高的。 尤其是平菇，口感筋道，味道鮮美，沒有很重的菌菇氣味，又自帶鮮味，是一種百搭食材。 無論是炒著吃，還是用來煮湯，都非常合適。羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

平菇含有豐富的蛋白質、多糖類、粗纖維，以及多種礦物質，營養特別豐富。 它味甘、性溫，特別適合寒冷的冬天平的做法，一些家常炒蘑菇和蘑菇湯，一些特色的做法也非常美味，比如炸蘑菇，這個做法我們已經分享過了。 還有一種就是今天分享的這道孜然蘑菇，相對於炸蘑菇，孜然炒蘑菇的做法更加簡單，好做又快手，幾分鐘就上桌。 孜然的香味混合著辣椒的香味，特別刺激人的食慾，吃一口，胃口就打開了。 雖然只是一道素菜，但是卻是一道名副其實的下飯菜，好吃開胃，給肉都不換

孜然炒蘑菇

【食材】平菇、蒜苗、蒜、干辣椒、孜然粉、辣椒粉、生抽、鹽、1，将蘑菇剪去根部，整片用清水冲水2遍。可以加少许面粉进来搓洗，面粉可以吸附蘑菇表面的脏东西，使蘑菇洗得更2蘑菇洗干净后再撕成小块，并将里面的水分攥3，將洗净的蘑菇倒入開水中，大火焯水，再次煮開后將蘑菇撈出。 然後用涼水淘涼，再攥干蘑菇的水分備用
4，蒜苗洗净，切成段。 再準備一些干辣椒和蒜片5，熱鍋涼油，倒入干辣椒和蒜片炒6，再根據菜量和個人的吃辣能力，加入適量辣椒粉和孜然粉炒7，接下來倒入處理好的蘑菇，大火快速翻炒，將蘑菇表面的水分8，最後倒入青蒜苗，再加入鹽、少許白糖、生抽、蠔油調味，大火翻炒均勻即可出這樣炒的蘑菇，口感筋道，鮮香四溢。 孜然的香味混合著辣椒粉的香味，超級開胃。 愛吃辣的朋友一定喜歡這道飯小貼士1，購買蘑菇時要仔細挑選。 外觀完整，顏色呈灰白色，整棵看起來堅挺，沒有經過浸泡，而且聞起來沒有酸味，這樣的蘑菇才新鮮。 另外如果蘑菇的肉片開裂了，表明蘑菇老了，不要保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

2，蘑菇焯水，可以起到更好的清潔效果，還能去除一部分的菌菇味，這一步最好不要省3，炒這道菜不要有湯汁，所以之後的蘑菇一定要攥干水