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2022-03-28 14:04:10| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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冬天,吃蘿蔔白菜不如吃它,鮮嫩營養高,遇到多囤些,從冬吃到春

 北方的冬天,寒冷而乾燥。 每到冬天,人們餐桌上可以吃的蔬菜就比較少了,除了白菜和蘿蔔之外,其他都是一些大棚種植的蔬菜,不僅價格貴,還不好吃。 其實,在冬天的田野里,還有一種野菜,依然在頑強地生長著,這種野菜就是薺菜

可能有很多人會說,薺菜不是只有春天才會有嗎? 其實不是的,薺菜一年四季都有,並且冬天的薺菜生長期長,葉子更鮮嫩,吃起來味道也更鮮美。 薺菜營養豐富,清香鮮美,是野菜中的珍品。 薺菜含有豐富的蛋白質、食物纖維、維生素A、維生素C等營養物質,常吃薺菜對身體大有益處

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冬天,吃蘿蔔白菜不如吃它,鮮嫩營養高,遇到多囤些,從冬吃到春! 雖然,冬天也可以挖到薺菜,但是再過幾天,下大雪后,薺菜就會被雪層蓋住,再挖薺菜就不太容易了。 前幾天,婆婆回農村,在地里挖了10斤薺菜,一次吃不完。 我就把剩下的薺菜處理了一下,放到冰箱保存起來,冬天隨吃隨取,特別方便! 下面,廚娘就把薺菜的保存方法分享給大家!

【薺菜保存方法】

準備食材:薺菜、鹽、小蘇打、食用油。

具體做法步驟如下:

第一步:挖回家的荠菜,将干叶、枯叶和烂叶全部都去掉,需要注意的是,荠菜的根特别营养,千万不要去掉。将荠菜放入盆中,用流动的清水冲洗两遍,将荠菜根部的泥沙全部清洗干净。

第二步:盆内加入适量的清水,加入适量的盐,加入适量的小苏打,搅拌均匀,将盐和小苏打融化,然后将荠菜放入盆中,浸泡10分钟。加盐和小苏打可以快速地将荠菜里的泥沙浸泡出来,并且可以起到杀菌的作用。

第三步:锅内加水烧开,加入适量的盐,滴两滴食用油,将浸泡好的荠菜放入锅中,翻动一下,将荠菜焯一下水。加盐和食用油,可以减少荠菜中叶绿素的分解,使焯水后的荠菜颜色翠绿不发黄。

第四步:焯水30秒后,将荠菜控水捞出,放入凉水盆内过凉,用筷子搅动一下,使荠菜快速降温,如果不及时给荠菜降温的话,热气就会把荠菜蒸黄。将焯水后的荠菜取出,用手攥捏成团,将荠菜内的水分挤出,这样荠菜保存的时间更长,吃着也更鲜。

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第五步:将挤干水分的荠菜团子,摆放在案板上,取一个保鲜膜,将荠菜团子一个个地包起来,全部包好以后,装入保鲜袋内,放入冰箱冷冻内保存,吃的时候,提前拿出来化冻即可

这是婆婆教我的荠菜保存方法,用这个方法保存荠菜,鲜嫩美味,营养不流失,放很久都不会坏,随吃随取特别的方便!喜欢的朋友,趁现在荠菜正当季,赶快多挖一些荠菜,保存起来吧!再过阵子下大雪后,土地上冻后,就不好挖了哦!

您喜欢吃野菜荠菜吗?最喜欢哪种做法呢?欢迎大家在评论区留言分享!今天的分享就到这里,乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!

台長: retetgrestgresrfg
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