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 　材料：乾燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。

　　做法德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

　　1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗乾淨。

　　2、洗淨的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

　　3、根據個人口味加入冰糖。衝入開水。

　　4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。

　　雪梨枸杞菊花茶

　　材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

　　做法

　　1、雪梨洗乾淨，去芯連皮切成小塊，菊花洗乾淨備用。

　　2、鍋裡放適量的清水後，倒入雪梨塊，大火煮開後，轉小火煮20分鐘左右。

　　3、放入菊花，小火再煮15分鐘。

　　4、加德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

冰糖，直至融化，涼一下即可飲。

　　菊花茶的禁忌

　　1、隔夜菊花茶不能喝

　　隔夜的菊花茶中含有一種物質叫做綠原酸，綠原酸與空氣中的氧氣會發生氧化反應顏色變綠，綠原酸本身是一種抗氧化的物質，能夠清除人體內的自由基，殺菌，保護心血管等等作用，而被氧化後的綠原酸就失去了這些功效，所以隔夜的菊花茶的營養功效降低了，並且有的人會喜歡在菊花茶裡添加蜂蜜和冰糖之類的物質，隔夜之後還會造成細菌滋生，所以不宜飲用隔夜的菊花茶。

　　2、體質虛寒，脾胃虛寒的人不能喝

　　菊花茶性寒，因此對於體質虛寒，平時會手腳冰涼的人而言就不宜多喝。同時脾胃虛寒的人也不宜多喝性寒的菊花茶，因為菊花茶會引起胃部不適，所以對於體質虛寒和脾胃虛寒的人而言不宜多喝菊花茶，如果實在要喝菊花茶，則可以考慮放點枸杞之類溫補的食物。

　　3、泡菊花茶不宜加糖德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　很多人在喝菊花茶的時候，會覺得菊花茶的味道有點苦，就會選擇在菊花茶裡加蜂蜜或者冰糖，白糖之類的物質，但是這樣其實不好，因為喝比較甜的菊花茶會使口腔中發黏，唾液分泌變多，並且還有可能造成糖分攝入過多。