陰虛火旺的人，身上風寒大的得注意
冬天艾灸就得特別特別的注意
冬天艾灸，最好是身上哪熱灸哪
哪兒涼就不能灸
很多人屁股涼，就該灸屁股了
一灸就屁股長水吧
然後皮膚毛孔開著
就該受風了tadarise tadarise-5 tadarise5mg tadarise20mg Supertadarise
艾灸，得是文靜人才能幹的
毛躁人就得注意
現在就是心肺肝火大的人太多
還有腎
最好是早起起來后，不運動
也不出屋
保持跟剛睡醒差不多的文靜
等吃了飯，別吃飽
吃五成飽就夠
過後慢慢喝溫熱水
等喝的覺著身上皮肉有水流似的了
或覺著喝飽了
想要打水嗝，或打水嗝了
這不血液比較稀嘛
流性好
這時候弄個艾灸床比較好
然後可以穿著秋衣秋褲在屋子裡灸
小區里樓房供暖
室溫不就20度以上嘛
弄個薄被子
這艾灸床裡放好了艾條艾絨
基本夠1.5小時的
熱乎乎的躺上去，蓋著被子
灸的渾身冒涼風，涼氣
越是內火大，外邊皮風寒，濕熱的
就得這樣玩
在被窩裡跟大炕似的
灸著就很快睡著了
等灸的被窩裡跟坐月子發汗似的
等秋衣秋褲都幹了
穿著薄毛衣，薄毛褲也行
等幹了，渾身清涼
一摸，皮肉就跟小孩一樣了
這時候出來
然後身體就會越來越熱
這不就準備好熱水了嘛
當然也可以喝清茶
再不動聲色的跟大家閨秀一樣坐著慢慢喝水
一直喝到渾身跟水潤清透似的
幾分鐘一泡尿
喝水的時候別動
把艾灸進去的熱，再用喝水全解出來
越是家裡沒人來，自己插門關窗的灸，沒人打擾
手機關機
這越是風寒，寒濕，濕熱大的
一開始就越容易灸的腰背皮膚發緊，厚
這就是寒濕沉
這蓋著被子灸整個後邊
比弄個什麼艾灸儀要好的多
這樣可以有大面積的直接排出寒濕痰黏
正好上午十點左右開始
鼓搗完，12點
喝半小時多的水
喝透了
覺著餓了也別多吃
尤其是灸的覺著真的餓了，有胃動力了
腰背舒服了
就得注意飲食
艾灸的治療過程中
必須忌食生冷油膩辛辣
蔥姜蒜都不吃
不能喝酒
水果都不吃
如果骨架有錯位
可以正一下
就得拿出個沒有打擾，平靜的狀態灸
這才行
一會兒這事，一會那個事的打擾，就不行
這樣灸完了，到了天黑后覺著身上黏，或臟，再洗澡
專門準備兩套艾灸的衣服
灸完了，喝透了水超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽
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身體利索了換上乾淨衣服
這艾灸的衣服也不用老洗
記著，必須要艾灸前後都要喝熱水
不然，艾熱停在體內
過後要倒楣
這樣玩比較好
越是寒濕，風寒大的，灸到程度
才會有吐痰等
不就把肚子裡的髒玩意都弄出來了
這生活習慣，也得一點點變
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