又到了幼兒傳染病高發季，天氣轉冷，冷熱交替不定，早晚溫差大，幼兒易生病，尤其是"哮喘""咳嗽""氣管炎"
外感咳嗽又分風寒咳嗽和德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。
在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體
1、 風熱咳嗽
1）梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給孩子吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的孩子普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的孩子明顯減少。
2）煮蘿蔔水
白蘿蔔洗净，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼后再給孩子喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的孩子收到的效果更好。
3）還可以給孩子吃下列食物：
（1）柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。 但孩子一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。（2）西瓜：性寒，能治一切熱症。 孩子在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。（3）枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的孩子吃。（4）荸薺：性寒，薺薺水能化痰、清熱。 取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻2、內傷咳嗽
內傷咳嗽指長期的、反覆發作的慢性咳嗽。 或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。
反覆咳嗽的孩子由於使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白苔。 因此父母首先要調理孩子的脾胃，提高孩子的身體素質。 具體食療法如下：德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的孩子服用。1）山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。 孩子最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3 次餵孩子。
山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。
需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
2）红枣+白果
此方适合2岁以上的孩子食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10 分钟即可。
每晚临睡前给孩子服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。
需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了会导致孩子上火、气滞。
3）核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。
把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚给孩子吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强孩子的体
1、拍背
幼兒不會吐痰，即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。 父母在孩子咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍孩子的背部，上下左右都拍到。
如果一拍到某一部位時孩子就咳嗽，說明孩子的痰液就積在此處，應重點拍。 多數是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。
只要有痰的刺激，孩子就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。 所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。 拍背最好在孩子剛睡醒或臨睡前進行。
2、對於風熱咳嗽，並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的孩子可以採用腳底按摩的方法。
先上下來回搓孩子的腳心，每隻腳搓30下。 然後每個腳趾都上下按摩20~40下。
重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每隻腳按摩5分鐘。 按摩后，孩子咽喉腫痛的癥狀會明顯減給孩子按摩兩次，再配合食療，孩子的病會很快癒合。
小兒咳嗽注意
俗話說「三分治，七分養」，欲治癒小兒咳嗽不可不注意"養"。
（1）保持居室內空氣新鮮
污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。
（2）及時增減衣被
許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一 點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。
（3）調節室溫
孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利於身體散熱。
（4）居室保持適當濕度
環境過於乾燥，空氣濕氣下降，粘膜發幹、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。
（5）注意飲食調節
俗話說「魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安」。。 中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
（6）保證充足睡眠。
睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復 。 應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。
文章定位：
