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2022-02-20 09:47:48

腳底有根筋越軟，就越容易長壽，肝不好的人應每天按一按

當人們鍛煉時，他們經常說一個詞叫做拉傷肌肉和骨骼，這可以被看作是肌腱對人類健康的重要性。 早在古時候，中醫就提出足底筋是人類精神的基礎，足部也是一切疾病的源頭。 因此，中醫認為，保健首先要治療足部，為了...
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2022-02-20 09:42:39

【健康生活】年紀一大，經常腿腫？ 原因在這！ 這些「消水腫食物」要知道

特發性水腫 這類水腫多見於女性，往往先從腳部開始出現水腫，多隨月經周期變化，會在經前7至14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫，但經期後會逐漸消 藥物性水腫 這類水腫一般於用藥后發生，停葯后消失，能引起水腫的...
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2022-02-20 09:38:11

年紀一大，經常腿腫？ 原因在這！ 這些「消水腫食物」要知道

人一上了年紀，就容易出現下肢水腫，這是不是腎臟出了問題？ 您先別慌！ 首先，咱們先來說個小常識：由於人類是站立行走，下肢位於最接近地面處，由於重力作用，多數原因引起的水腫都是最先見於下肢或下肢癥狀最明...
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2022-02-20 09:30:43

雨水節氣的飲食指南來了！ 會吃的人不怕「濕」！2

02 陳皮荷葉 干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許。 將所有材料放入鍋中，加水滾沸後繼續煮5分鐘，關火，稍晾后即可飲用，具有調理脾胃、健脾利濕的功效。 03紅棗枸杞茶 紅棗10枚，枸杞子20克...
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2022-02-20 09:27:56

雨水節氣的飲食指南來了！ 會吃的人不怕「濕」！

雨水時節濕氣漸重，若肥甘厚膩攝入過多，濕氣內外交困容易滯傷脾胃而引起消化系統的疾病。 因此，飲食調養特別重要。 液態威而鋼雙效威而鋼kamagra polo威而鋼咀嚼片kamaga威而鋼口溶片韓國vinix Sentrip犀利士一想...
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2022-02-20 09:14:31

多數頭痛竟是因為它！ 對照頭痛部位表，輕鬆緩解！ 不用打針吃藥哦~

幾乎每個人都曾經歷過頭痛，它的普遍性僅次於感冒。 頭痛既可以是疾病，也可以是一種疾病癥狀 引發頭痛的原因有很多，這4種最為致命！ 必須就醫的4種頭痛01高血壓患者劇烈頭痛——警惕腦出血 一般高血壓...
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2022-02-20 09:07:56

關於嘌呤、尿酸與痛風，大多數人還在誤解豆製品2

為大豆正名 事實上，人們真的誤解了豆製品，雖然在你們看到的那些每100克食物中的嘌呤含量數據里，每100克干大豆含將近200毫克的嘌呤，的確比各種動物肉的嘌呤含量還要高。所以，問題出在哪兒了呢？首先，這個數值不...
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2022-02-20 09:02:59

關於嘌呤、尿酸與痛風，大多數人還在誤解豆製品

大豆，是大自然饋贈人類最寶貴的財富之一。從豆漿到豆腐，從豆油到腐乳，每一種食法和用法，無不是中國古代勞動人民智慧的結晶，人們極盡所能地調動了大豆全部的營養價值，用不同的口感與美味極大豐富了中華各大菜系...
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2022-02-20 08:57:17

尿酸高 喝含糖飲料也挺危險！

據統計，我們現代人每天進食的糖分比起一百年前多了很多，比二百年前多出超過兩倍，可能是由於常常進食這些果糖含量高的食物，現代人的尿酸平均來說都十分高。 很多人都知道喝酒、濃茶對痛風發作有影響，卻忽視了含...
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2022-02-20 08:51:32

補藥一堆不如加它一把，這樣吃，營養價值最高！ 男女老幼都適用2

1、可以煮粥喝 山藥豆可以用來煮粥，在煮粥的時候，加入一些山藥豆和紅豆，不僅味道更好，也更加有營養。先將紅豆加水浸泡一晚，將山藥豆清洗乾淨，將兩者放進鍋子裡面，加入大米淘洗好，再加入一些紅棗、枸杞之類的...
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2022-02-20 08:47:16

補藥一堆不如加它一把，這樣吃，營養價值最高！ 男女老幼都適用

冬天很多人家都會囤紅薯，大白菜，蘿蔔這些易存儲的美食，好吃又營養，別小看了這些食材，冬天吃最滋補了，是豬牛羊肉沒法比的。 除了這幾樣，還有一種美食是很多人忽略的，它素有"第一補品"和"神仙食物"之稱，才兩...
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2022-02-20 08:41:20

【節氣養生】"雨水"時節多喝薏米粥

雨水"節氣表示降水開始，雨量逐步增多。 另外，雨水季節天氣變化不定，忽冷忽熱。 乍暖還寒的氣候對人們的健康危害大，容易外感寒濕為病。 所以，雨水時節尤要注意防寒防凍，要隨氣候變化及時增減衣物，以防止初春一...
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2022-02-20 08:32:15

節氣養生丨今日雨水，寒氣未退濕氣至，疏肝理脾保健康！ 這些小規矩，一定要瞭解~

雨水節氣的到來象徵著天氣回暖，雨水漸多。 但因此時冷空氣活動仍較為頻繁，所以早晚仍然較冷，易於導致寒濕之邪困著脾臟 雨水養生·晚睡早起 康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利...
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2022-02-20 08:25:16

它是初春「護肝菜」，這7大功效，吃到就是賺到！ 千萬別錯過！2

那麼，怎樣既可以去掉草酸，又能留住更多維生素C呢 可以用沸騰的水將菠菜焯60秒 時間太短了，草酸去不掉或者去得不夠;太長了，維生素C損失會很多 這一分鐘的時間，草酸可以被焯掉60~70%，維生素C也會丟失一點，但...
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2022-02-20 08:20:35

它是初春「護肝菜」，這7大功效，吃到就是賺到！ 千萬別錯過！

隨著雨水節氣的到來，春的氣息越來越濃了。 不少喜愛中醫的朋友都知道，春季是養肝的好時候。 那麼，您知道春季有哪些養肝的好食材嗎？ 其實，菠菜就不錯 康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉...
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