平時不運動,就會覺得沒事幹,然後就會無聊拿著東西往嘴裡塞,很好..果然得到該有的報應啦!我依然是選擇踏步機來運動,且還...
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發表時間：2010-03-25 21:55:00 | 回應：0
看到PChome美學院有舉辦減肥徵文及減肥達人"大熊"座談分享會,只要有寫文,就可以免費參加大熊的座談會,所以囉~我就寫了...
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發表時間：2009-08-07 12:59:00 | 回應：0
2006.10參加同事的囍宴 (62 kg)剛進新公司約三個月2006.11.17參加公司員工旅遊-台東 (62 kg)來公司沒多久,褲子從L升級...
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發表時間：2008-12-26 22:54:00 | 回應：0
ㄧ年多的努力,除了瘦身之外,也使我的健康指標提升,這次的體檢報告全都給他以黑字PASS過去,也是我十幾年來,唯一沒紅字出...
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發表時間：2008-12-10 19:57:00 | 回應：0
減肥開始時,就預計在今年八月底能減到50公斤,過了12點就是8/1了,這也意味著得在一個月內減掉2公斤才能達成目標,我相信...
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發表時間：2008-07-31 23:33:00 | 回應：0
這兩個禮拜較沒控制飲食,體重也悄悄的往上爬,更可惡的是這些肉都長在我肚子上,因為我最怕胖在肚子及胸部!當運動沒辦法...
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發表時間：2008-07-11 00:35:00 | 回應：0
原只想把胖起來的兩公斤給消滅掉,但很意外的多掉了幾公斤下來,之前都卡在某一體重,即時少吃也ㄧ樣,害我每天都自我催眠...
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發表時間：2008-05-26 22:38:00 | 回應：0
X軸是日期,Y軸是體重(每格為2cm)記得有次朋友跟我說,日本有個減肥方法還滿不錯的,就是把體重紀錄表的差距拉大,及時只差...
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發表時間：2008-05-06 18:39:00 | 回應：0
"胖子的天空"是我減肥的動力,每天必會去"交觀"ㄧ下,想瘦身的夥伴們都會在那邊互相加油打氣及心得交流,若有機會的話,我...
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發表時間：2008-05-02 19:46:00 | 回應：0
上禮拜在無名看到有位男生,ㄧ年減掉五十六公斤,替他開心的同時,也更相信自己是可以的,他觀念很健康,我的做法其實跟他...
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發表時間：2008-04-23 22:34:00 | 回應：0
目前食慾真的很小,像去日本吃拉麵只吃了一半,就被誤會我是因為減肥的關係,而不敢多吃ㄧ些,我反而希望那時的我是個大胃...
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發表時間：2008-03-24 20:58:00 | 回應：0
連續吃了兩天大餐使我罪惡感加深,慶幸體重沒變胖,可能是近日食量不大,又不愛吃餃類,一去就先吃水果,之後狂吃魚肉或其他...
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發表時間：2008-03-07 23:53:00 | 回應：0
爲了當伴娘 老娘我可是拼了老命與我多年的肥油抗戰中算算日子 也只剩下兩個月可以讓我拼了 能減多少算多少了除了飲...
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發表時間：2007-11-16 01:10:00 | 回應：0
