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2008-03-07 23:53:00| 人氣152| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

瘦身激勵1

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連續吃了兩天大餐使我罪惡感加深,慶幸體重沒變胖,
可能是近日食量不大,又不愛吃餃類, 
一去就先吃水果,之後狂吃魚肉或其他海鮮及蔬菜,
吃沒多少就飽了,簡直是個賠錢貨,
吃完第二次大餐回家後,也全都還給馬桶去啦! 

我回家就跟老姊說:我預計在八月底前減下10公斤,
雖感覺很難,但只要想到現在已經穿回以前的褲子,就會有股想再瘦的慾望, 
 這次得加強腹部方面的運動,因腹部是我的致命傷.
 
五月天氣一好,我要去游泳,且得在夏天結束前學會換氣.
加油~你只要再甩掉1.5公斤,你就脫離6開頭這數字了.
你可以的!你都已經甩掉6公斤的肥肉,再努力點你就可以穿上妳最愛的泳裝啦!

減肥前:67.0kg
減肥中:61.0kg

台長: Trista
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