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2011-05-26 15:33:33
2011-02-17 19:15:57
2010-11-23 18:58:49
2008-12-12 12:20:11

騎單車一定會瘦嗎?騎得越猛瘦得越快?


很多人騎車就是為了瘦身,但是呢?騎得累得要死,體重卻都是沒變?到底為什麼呢?那是因為你答案是你騎得太猛了,所以不會瘦。這個答案很弔詭吧?我們先來了解一下,運動的時候,身體的能量來源:醣、脂肪、蛋白質。...

2008-12-09 14:11:30

2008/11/29 喜宴-綠風草原餐廳


寒流來了~擋不住這對新人啦~新人部落格http://www.wretch.cc/blog/wei1026/11968562宴客在新屋《綠風草原餐廳》下午四點就進場囉~原來早點來這裡走走逛逛維容俊哲 很貼心 還準備下午茶小點心給大家使用呢!但由於天氣...

2008-12-08 14:59:11

以《地瓜葉》取代地瓜


地瓜葉的養分稱霸蔬果界  聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果,你做到了嗎?亞洲蔬菜中心專家建議,現代人如果沒有時間吃這麼多種,應選擇營養價值較高的蔬果吃,其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳...

2008-12-05 17:12:18

好康相報^_^ 台北縣民免費學電腦《巨匠電腦》

習慣每天上網瀏覽新聞、吸收資訊的你,數位能力應該不錯。 現在有個「一舉三得」的超級好康,不僅能幫助你們不用花一毛錢就可以學會電腦~ 這個「一舉三得」的超級好康,是由台北縣政府與科技大廠宏碁公司、巨匠電腦聯...

2008-12-05 11:57:51

賀寶芙新產品即將上市《複合莓菁華膠囊》


來自莓果的自然力量  複合莓菁華膠囊 Triple Berry Complex天然莓果菁華可調節生理機能豐富莓果成份能常保青春蔓越莓 (Cranberry 學名Vaccinium macrocarpon)蔓越莓又稱小紅莓  果實呈正圓球體狀  約1公分大小  ...

2008-12-04 10:57:35

火龍果(Hypericum indorrum)含花青素 可預防老人失智

文╱顧祐瑞     火龍果又稱「紅龍果」、「吉祥果」,屬於種類很少的仙人掌類水果,原產於    南墨西哥及太平洋邊的中美洲諸國,果實造型獨特、色彩鮮豔、風味香甜,    火龍果產期長,從春天到秋天都可以吃...

2008-12-03 14:07:52

【標準體重】使你更健康


在了解什麼是「理想體重」前,首先必須認識「體重」的觀念。所謂「體重」,指的便是「身體所有器官重量的總和」。體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。而體重增加的原因,也會因不同的生理特性,顯示體內...

2008-12-02 14:29:45

肥!減肥!越減越肥?


所謂時代在變,環境在變,潮流也在變。古人稱增胖為發福;現代人卻視肥胖為健康及美觀的最大殺手。所以和減肥有關的產品及服務均大發利市。然而,營養專家說了好幾次「少吃多動」,卻是言者諄諄,聽者藐藐。為什麼減...

2008-12-01 15:10:18

2008/11/25 石善日式料理


在台北101閒逛了一下第一次在裡面逛 全部是賣精品REX早上請假陪我至台北市勞工局一趟REX同學在台北市政府上班請他幫忙勞工局申訴案件是否能快速些!!果然有差哦~會處理快一點下禮拜要開調解會議希望能解決!!!由於下午...

2008-12-01 13:54:12

領六個月失業金 不影響勞保年金

 〔記者洪美秀/竹市報導〕近來網路流傳一封「經濟寒冬,欲領取失業金者,絕對不要領滿六個月喔!否則退休金就全部沒有了」的文章,讓不少失業民眾恐慌,勞保局新竹市辦事處主任余朴生表示,這是錯誤的訊息。就保法...

2008-11-28 10:36:25

大小餐減肥 傷胃瘦不了

許多新人趕著年底前結婚,討個好采頭,但也苦了親友們──荷包受苦,肚皮受累。許多人在吃了好幾餐的喜筵後,才驚覺腰帶變緊,於是趕緊尋求減肥之法,但是請小心,別減肥不成反傷身!許多人會天真地想:「晚上喝喜酒...

2008-11-27 14:47:35

要減肥請認識《基礎代謝率》


很多都有相同的困擾,為了想要減肥而一直在努力著!我們聊到了很重要的『基礎代謝率』許多人過30歲以後;飲食不變且有些許運動但體重年年增加身材不再玲瓏有致,卻不知出了什麼問題其主要原因歸究於『基礎代謝率』的...

2008-11-27 12:12:38

2008/11/22《28週產檢》27W+3D


起床後到醫院做產檢囉!!28週是例行的檢查啦~(已經七個月囉~)肚圍37吋了~體重55.7公斤從懷孕到現在胖了6公斤這回產檢順便看妊娠糖尿報告標準值140  而我檢查出來是155丫...怎會這樣偏高了點呢~~謢士說還要約一個時間...

2008-11-27 10:01:59

別小看腹痛

◎ 類別:綜合訊息   ◎ 發佈單位:台灣健康檢驗網   ◎ 發佈者:預防保健部腹痛是相當常見的臨床症狀,其牽涉範圍廣、性質複雜,有的病因可能十分輕微,有的卻是嚴重疾病,因此,一旦有腹痛情形,應該正確地找出...

2008-11-26 09:33:08

女性健康不可或缺的七種食物


一項關於食物的好消息:如果你平日多多攝取健康營養的膳食,就算你偶一為之大吃垃圾食物,也毫無關系。哈佛醫學院研究中心發現,定期攝取健康飲食的婦女,能大大降低罹患可致死疾病的風險,其中包括心血管疾病與癌症...

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