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2022-05-30 11:25:57

夏至，會吃的人不生病！ 這個飲食清單，快快收藏！

夏至飲食首先要以清暑瀉熱、增進食慾為目的，因此要多吃苦味食物，預防“中暑”、“上火”等。 另外，還宜多食酸味以固表，多食鹹味以補心。 苦瓜 苦瓜為夏季食用佳品，具有增食慾、助...
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2022-05-30 11:22:11

節氣養生丨今日夏至，陽氣最旺盛的時刻，更需要著重養護！ 學會這些遠離疾病~

寄言赫曦景，今日一陰生。 ——夏至 俗話說「夏至欲宜節，冬至欲宜絕」。。 因為二至為陰陽消長之際，最宜將護調攝，保養精氣，稍有不慎，不是損陰，即是傷陽。 夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應陽...
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2022-05-30 11:18:20

空調的省電用法！ 學會了節省一半電費~

又到了需要吹空調的炎熱夏季，今天，就來告訴你10個不知道的秘密，讓你吹空調吹得更健康、更省錢！ 空調26°c最合 雖然人體有一定的體溫調節能力，但這個能力是有極限的，室內外溫差過大很容易生病。 一...
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2022-05-30 11:14:33

貪涼之後身體不適！？ 這個葉子快拿去，比吃藥還見效~

夏季，空調、冷飲是大家的避暑佳品，但“享受”了上述種種涼爽後，常常會出現頭痛、鼻塞流涕、怕冷、食慾不振，甚至噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀，我們可以在飲食中多用一些紫蘇葉，以緩解夏日的種種不適。 ...
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2022-05-30 11:10:46

吃一頓「大排檔」搭上半條命！ 有人腹痛難忍、有人蟲爬滿身...... 夏天千萬別亂吃

如果說，城市裡的菜市場，凝聚的是人間煙火氣，那麼城市裡的大排檔，就是時下繁雜生活中的烏托邦。 一人、一酒、一盤菜，吃的是美味，咂摸的卻是人生。 但是，在享受的同時，您可千萬要把握好「度」！ 否則，品...
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2022-05-30 11:07:20

用這種方法種出的薄荷，枝繁葉茂！ 你也快在陽臺種一盆吧

快到三伏天了，人們都有許多的解暑良方，但若說出哪種成分必不可少，一定是——薄荷。 別看薄荷容易種植，從莖到葉渾身都是寶。 家裡種一盆隨手摘幾片就可以做菜，可以泡茶，可以泡澡，可以驅蚊蟲，...
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2022-05-30 10:56:50

夏至，每天的運動時間別超過半小時！ 尤其是老年人，原因告訴你了

俗話說：「冬練三九，夏練三伏。 ” 很多熱愛運動的人，在三伏天到來之前就已經開始躍躍欲試泰坦凝膠 瀰漫之夜美國保羅V8紅金偉哥2H2D持久液奧地利XXL增大軟膏VIMAX陰莖增大丸VIGRX PLUS德國黑螞蟻生精...
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2022-05-30 10:53:23

這個中醫名方是補夏一絕！ 有這些癥狀的人，都可以試試！ 預防天熱傷身，就用它~

夏至到了，從陰陽二氣來看，就是陽極之至。 此時，高溫酷暑天氣時常出現，氣溫最高有時可達40°c上下。 越來越熱的天氣往往讓人浮汗滿身，尤其是對於氣虛的人來說，本身就元氣不足，夏天出汗過多，還會使津液虧...
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2022-05-30 10:49:49

飯後八不急，百歲沒問題！ 您說是不是這個理兒~

俗話說，“飯後一支煙，賽過活神仙”，其實我們生活中許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知您注意到了沒有。泰坦凝膠 瀰漫之夜美國保羅V8紅金偉哥2H2D持久液奧地利XXL增大軟膏VIMAX陰莖增大丸VIGRX PL...
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2022-05-30 10:46:09

它是夏天最值得吃的蔬菜之一，但是很多人都不太會吃！

夏季是瓜的季節，除了西瓜外，還有一種瓜最值得吃，那就是——黃瓜！ 黃瓜既可做菜炒食，又可當水果生吃，其含糖量極低，糖尿病患者食之亦無妨。泰坦凝膠 瀰漫之夜美國保羅V8紅金偉哥2H2D持久液奧...
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2022-05-30 10:44:25

盛夏身體最怕「堵」！ 尤其是這三處，想要身體健康，趕快「通一通」~

中醫認為“通則不痛，痛則不通”，我們的身體有著精準的循環機制，攝入食物與排出廢物都遵循一定的規律，如果哪條“通道”堵住了，問題也會隨之而來。 那麼，夏天時，我們應該保證哪些身體部...
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2022-05-30 10:38:17

腋下是心臟病患者的「命門」！ 經常拍一拍，強心效果看得見~

夏季，由於天氣悶熱，很多有心臟舊疾的人容易勾起「老病根」： 心臟不適，有時連帶著左臂、肩背部也會有不適感，甚至有時腋下也會出現疼痛、 酸脹的癥狀。泰坦凝膠 瀰漫之夜美國保羅V8紅金偉哥2H2D持久液奧地...
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2022-05-30 10:34:26

一輩子最正確的生活方式！ （建議收藏）

一生很短，短得來不及擁抱清晨，就已經手握黃昏。 每個人務必對身體好一點，健康一點，快樂一點。 一起來看看人生最正確的生活方式，收藏起來照著做吧！ 關於飲食 科學飲食是維護身體健康的基本： 1、不...
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2022-05-30 10:30:42

5個信號說明你的大腦太過疲勞！ 趕快這樣做，只要5分鐘，讓大腦快速重啟！

生活中，很多人在自己的工作、學習、交談之時有過這樣的經歷——突然斷片了。 那一刻，大腦就像“短路”了一樣，一片空白！ 不知道接下來要幹嘛，思維瞬間就混亂了。泰坦凝膠 瀰漫之夜美...
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2022-05-30 10:27:06

腳跟一抬，血壓穩了、濕氣走了，連脾胃都好了！ 關鍵是要這麼做

“踮腳”是一種廣為人知的傳統養生方式，沿用至今已有800餘年的歷史了。 早在古籍中就有相關記載：「敦踵以利胸中」、“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”。 說起踮脚的作用，很多人只知道...
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