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2022-05-30 10:22:16

天天吃粥吃麵，胃會「越養越差」！ 想要胃口好，這麼「練」起來！

喝點小米粥，多吃素少吃肉，煲營養湯...... 都是口口相傳的“養胃秘笈”。 而解放軍總醫院消化內科醫學部主任令狐恩強曾說： “很多人都對愛胃護胃有誤解，現在大家把胃養得太懶了，總養胃不如...
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2022-05-30 10:18:04

注意，手腳容易起皰、脫皮竟與內濕有關！ 四個簡單的祛濕法，快學起來~

濕氣常被稱為「萬病之源」，在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。 據現代醫學統計，有超過60多種疾病與濕氣有關。 如肥胖、水腫、腹脹、濕疹、皮炎、痤瘡、泌尿系統感染、女...
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2022-05-30 10:14:47

你不善待自己，生活就不會善待你！ 大道理，值得一讀~

愛默生說：「健康是人生第一財富」。 人這一生，只有擁有了身體健康，才能奢談其他一切，那麼，我們又該如何善待自己的身體呢？ 以下這七點或許能幫到你： 讓健康從“心”開始 好的心情會給我們以積...
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2022-05-30 10:10:47

一盤涼黃瓜，5個月胎兒胎死腹中！ 冰箱裡的這種菌，專挑弱者下手，小心

冰箱真是太方便了，剩菜、水果、飲料...... 既能保鮮，又能為我們提供夏日冰飲。 但是，您知道嗎？ 冰箱也能「要人命」！ 據浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院消息，已經懷孕20周+的小蘿是個冰品愛好者，出於對肚子...
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2022-05-30 10:07:03

這種水果「上天」了！ 太空人吃的這種水果，營養有多好？ 你必須再看一遍

最近，有一種水果“出圈”了。 它走出了大氣層，走進了中國空間站，它就是——蘋果。 6月23日，太空人湯洪波在中國空間站內吃蘋果引全網圍觀。 畫面中，湯洪波扎著馬步，一邊吃蘋果，一邊...
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2022-05-30 10:01:30

用這種方法種出的薄荷，枝繁葉茂！ 你也快在陽臺種一盆吧

快到三伏天了，人們都有許多的解暑良方，但若說出哪種成分必不可少，一定是——薄荷。 別看薄荷容易種植，從莖到葉渾身都是寶。 家裡種一盆隨手摘幾片就可以做菜，可以泡茶，可以泡澡，可以驅蚊蟲，...
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2022-05-30 09:53:15

家裡的花露水往這噴，再也不怕信息洩露~

夏天家裡都有備一瓶花露水，如果你認為它只能驅蚊止癢，那你就太浪費啦！ 它還有很多神奇的妙用，不信你往下看！ 涼席清爽 花露水裡有酒精的成分，在打理涼席時滴幾滴花露水，既可去除涼席上的汗漬，又能讓涼席...
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2022-05-30 09:49:30

午睡時間超過這個數，等於「白睡」！ 越睡越累，還影響健康~

俗話說“春困、秋乏、夏打盹”，天氣越來越熱了，午睡成了每日標配。 這是因為人變懶了嗎？並不是！ 睡午覺，人的本能需 早在1986年，有項關於“人類睡眠與覺醒的節律實驗”中就證實了...
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2022-05-30 09:45:19

今年的入伏時程表來了！ 長達40天的三伏天，快做好準備，小心病纏身~

最近，天氣熱得很不友好，不論在室內還是室外，最大的感受就是——悶熱！ 不少人感慨，這還沒到「三伏」呢，就這麼難熬，到了三伏可怎麼辦？ 沒錯！ 今年這個「三伏」確實不會太好過，因為—&m...
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2022-05-30 09:41:07

4種傷腎食物！ 千萬要小心食用！ 每一種你都吃過，別等中招再後悔~

“護腎”一直是健康領域的熱門話題，雖然很多人重視，但是大家卻不知道在生活中有一些食物，很容易讓腎臟受到傷害！ 日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本...
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2022-05-30 09:37:54

口臭？ 這些「急救藥」快記住，緩解尷尬非常有效！

你知道哪些意想不到的因素也會引起口臭嗎？ 小郎中今天就向您詳細介紹。 幽門螺桿菌相關的潰 潰瘍本身並不是問題，但引起潰瘍的幽門螺桿菌會引發口臭。 它們會代謝釋放出引起臭味的氣體，刷牙也解決不了。日本...
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2022-05-30 09:34:17

寧練筋，不練肉！ 身體這幾處拉開了，病痛緩解一大半！ 每天幾分鐘，身手更敏捷~

“寧練筋長三分，不練肉厚一寸”，筋骨健康對我們的日常活動有著非常大的影響。 雖然平時大家總會聽到「拉筋」的說法，但是您知道：到底什麼是「筋」嗎？ 人的「筋」在哪裡？ 說個簡單的例子，生...
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2022-05-30 09:30:34

衣服上的筆跡難清洗？ 試試這招

洗衣服，最怕遇到頑固污漬，尤其是對於「打工人」來說，在辦公室里常見的這四種臟衣污漬，您知道該怎麼清洗嗎？ 中性筆筆 倒上酒精輕輕搓洗，等到污漬溶解后，再把衣服放進冷水中用肥皂搓洗幾遍，筆跡就洗掉啦...
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2022-05-30 09:13:14

震驚！ 這些「發物」竟有益健康！ 別再說忌口不靠譜，只是你不懂

提起「發物」，一般人都會將它與「忌口」聯繫起來。 平時我們接觸到資訊也都是讓我們少吃“發物”，仿彿“發物”就不是個好東西，吃不好會誘發疾病。 日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素...
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2022-05-30 09:09:27

夏天洗澡時的一個錯，讓體內濕氣越來越重，還會加重皮炎濕疹，趕快改正~

沐浴——一個在國人眼裡有著「神聖」意義的詞彙。 其中，搓澡這一步更是給無數北方的朋友帶來了難以想像的快樂。 不過，您可能不知道，在快樂之餘，卻還隱藏著這樣的危險因素。日本藤素評價日本藤素...
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