中醫認為“通則不痛，痛則不通”，我們的身體有著精準的循環機制，攝入食物與排出廢物都遵循一定的規律，如果哪條“通道”堵住了，問題也會隨之而來。
那麼，夏天時，我們應該保證哪些身體部位通暢呢？泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
汗腺要“通”
因為擔心有體味，所以夏季很多人最煩惱的就是出汗，想盡各種辦法讓自己不出汗、少出汗。
可你知道嗎？ 汗液里雖然大部分都是水，但汗液里還含有尿素等人體排泄的100多種有害物質。
汗液排不出來堵在身體里，反而不利於健康。
比如，很多人夏天被感冒、皮膚病、失眠等困擾，卻沒想到，正是出汗少讓這些毛病找上門來。
專家指出，冬冷夏熱是自然規律，養生最重要的就是順應四時，每天待在空調房裡，恰恰是放棄了出汗這種人體天然的保養。
怎麼才能健康出汗
OFGRAIN
1、運動前喝熱水、熱粥：運動前喝杯熱水或熱粥，讓毛孔進入蓄勢待發、將開未開的狀態，再鍛煉一段時間，就能讓汗出透了，一通百通。
2、巧用生薑促出汗：生薑在夏季是個好東西，既散濕暖脾胃，又走表開汗孔。
不得不在空調環境上班的人，可以堅持喝點生薑水。
3、從膝蓋開始自我發熱：長期在寫字樓上班的人，可以用熱水袋、暖寶寶等來增加排汗。
回家后泡澡或泡腳，也能達到同樣的效果。 在40°c左右的水溫下泡澡或泡腳，有利於身體排汗、緩解疲勞。
4、靜止一小時：可以給自己制定一個計劃，每天定時關掉空調，靜靜地坐一個小時，培養身體主動出汗的能力。
5、曬15分鐘太陽：夏日陽光是人體主動出汗最佳的動力，每天上午9~10點和下午4~5點，曬15分鐘左右太陽，並做一些簡單的舒展運動。
6、不要長期待在空調房裡：不得不長時間待在空調房裡的人可以多喝溫熱的水，也能有效促進排汗，對消暑也很有説明。
當然，汗出太多了也不好，會傷及人體津液，所以日常運動時千萬不能“以出汗多少論英雄”。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
另外，汗出過後也不要立即沖涼或者進入溫度較低的室內，謹防感冒。
小便要“通
夏天天氣炎熱、出汗較多，若不能及時補充水分，小便就會發黃。
對於體質虛弱者來說，甚至會因此而誘發尿急尿頻等尿道感染的情況。
因此，夏季想要身体健康，就要“学会排尿”。
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