天廬(太極養身)部落格

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鼻子過敏

鼻子過敏的人很多，尤其是在寒冬，特別明顯！適值入冬，且在寒流亦將陸續到來之際，就讓我們來談談鼻子過敏的一些問題。

基本上「鼻子過敏」，是「肺部功能」較弱，體質本是「虛寒」。

「肺」主皮毛，「肺」虛則腠理疏，風寒之邪易入。「肺」本虛寒，寒涼空氣一吹，「同氣相求」，馬上牽動「肺」，「肺」開竅於「鼻」，鼻流清涕、打噴嚏等等症狀隨即出現。

治療「鼻子過敏」可以用藥，也可以不用藥，也可以兩者並行。

用藥，相信很多、而且大多數「鼻子過敏」的人，都已經嚐試過，大部份，都不如人意；也有可能，對用藥已失去信心。不過我還是願意在此，提出一簡單的方法，提供給「鼻子過敏」的朋友試試，而這個方式沒有副作用，不會對身體有不良影響。

1. 不用藥：

(1) 勤打「太極拳」：

a.太極拳，尤其是有「腹部呼吸」的「太極拳」，對提高肺功能，諸如呼吸不利、氣喘、鼻過敏等，因肺功能不足而引起的疾病，其臨床效果是肯定的。

b.打太極拳，必須持之以恒。持之以恒，不但效果明顯，且可改變體質。

c.改變體質是需要時間，長時間的打太極拳，才能讓過敏的體質，徹底的改過來，讓過敏的症狀，永遠的消失！

(2) 多注意睡眠：

睡眠不足，尤其是熬夜，容易傷肝。

(3) 不要過度勞累：

過度勞累，體力透支，傷脾、傷氣，免疫能力會降低。

(4) 注意飲食：

a.少吃冰涼的東西，尤其是晚上，晚上屬陰，冰涼的東西亦屬陰，陰上加陰，寒上加寒，猶如雪上加霜，對體質本是虛寒之人，不太適合。

b.可多煮薑(老薑)湯喝，老薑即乾薑，可補中氣補肺之不足。

2. 用藥：

   下列幾個簡單的方劑，很容易取得，且對身體沒有什麼壞處。如服後有不舒服，或有熱象如口乾、咽燥、大便變硬、甚至便秘，可即停服，或待其症狀消失後，酌減其量即可：

  (1) 補中益氣湯：

      a. GMP科學中藥，一瓶大約三、四百元左右。

      b. 如服後無不適之感覺，可續服；如服後覺得有改善，或鼻流清涕等等症狀已消失，不可停藥，應續服一段時間。體質的改善，是需要時間。

(2) 粉光參可酌加甘草：

a. 粉光參溫補「脾肺」，加甘草可助陽。

b. 多服、久服，可改善肺本虛寒的體質。

(3) 乾薑+甘草：

   a. 乾薑即老薑，可溫補「脾胃」,「脾胃功能」足與不足，直接影響到「肺」的功能。

b. 「脾胃」與「肺」之關係，猶如「母」與「子」之關係。虛者補其母，可補肺的虛寒。

   c. 手足尤其是冬天，容易冰冷者，可多吃。