話說一大早在大龍鳳活動中心前的廣場，帶著大龍鳳老人哈哈太極班的成員練功，太平！手往後甩高點；往後甩才會帶動到筋骨。
阿碧！蹲下去一點；蹲下去才有功力。
阿蕊！眼睛看那兒，還在做夢呀；專心一點。
阿雪！別再磨牙了；勤有功，戲無益。
美鶯！有在練喔；大家要像她一樣認真勤練馬步。
秀美！加油；別老說自己不行。
林老師！放鬆，放鬆；不要憋氣。
三嬸！拉筋膝蓋要打直，別再混了…………。
這就是大龍鳳社區老人哈哈太極班的練功情形，其實大家的年紀都比我大，年紀最長的，大我快卅歲，自從搬來大龍鳳社區，這群老弱殘兵已經跟著練了好多年，十六年來他們對我的感覺是又愛又恨，愛的是那份拉筋完的舒暢感，恨的是那種被操的很緊的感覺，本來天下就沒有白吃的午餐，想怎麼收獲，就那麼栽。
除了美鶯之外，每個人都挨過罵，尤其是太平，他年輕時的夢想就是要成為太極高手，可惜當時沒遇到好的功法，雖然他今年快六十歲了，我預定再用三年的時間來操他完成他的心願，讓他成為真正的「武林高手」，所以最近太平不但被我罵的凶，連其他大龍鳳的成員都一起跟著操他，平常很混的成員們，這下子都變成最嚴厲的監督者。
鶯姐本來練就了十多年的瑜珈術，所以身體的筋骨比一般人還軟，老人哈哈太極班所練的就是一個鬆字，這也是她沒被罵的最大原因。最近鶯姐的臉色發黃，尤其是手掌及口鼻附近特別明顯，於是我就問她最近身體如何？她說腰酸的很，已經痛了一個多月了，經過她的同意，我祭出了氣流門的穴法及膏藥為她治療。
練完功回家洗個澡，帶著膏藥就到大龍鳳市場的雜貨店找鶯姐，鶯姐的傳統雜貨店雖然是小小一間，但卻是南北百貨應有盡有，這種傳統經營的模式在現代可算是「希有動物」，每次來找鶯姐總是看他忙的不可開交，這回有鶯姐的小花豹在幫忙，讓場面看起來不在那麼地混亂。
在幫她貼完膏藥後，小花豹突然有問題請教我，沒想到她的問題竟然是中醫的虛、寒問題，她一直無法辨別何為虛？何為寒？於是我從六氣一直為她講到脈理，再從脈理聊到食物的溫熱寒涼，小花豹一直想把中醫搞清楚，起碼生病時知道是怎麼一回事，就好像電腦當機，到底是中毒還是硬體壞掉，總要弄個清楚。
在看過小花豹所讀的書後，我介紹她看些古書，像本草、金元四大家、傷寒論以及醫學的聖經—黃帝內經，就在此時突然旁邊有位歐巴桑說道：美鶯呀！千萬不可以用醋煮番茄給妳女兒吃，因為番茄和醋都很冷，年輕人元氣充滿，一但用寒涼的藥物或食物傷了身子，以後就算吃十年的補藥也補不回來。
本來在一旁專心教小花豹醫術的我一聽，果然是高手，就在此時用很崇敬的眼光問這位高手，您家裡是開中藥房還是您是中醫師，都不是，我只是有興趣玩玩罷了，她用很輕鬆的口氣回答我，你剛才講的內經，不就是黃帝問岐伯的語錄。同時我也因此明白，鶯姐母女是因常食生冷而導致今天的病痛，這一切都是源於減肥的觀念。
因為大龍鳳社區的醫療資源普遍缺乏，居住的人多是靠中、西藥行或是小診所來解決病痛，像小花豹、我及那位歐巴桑都是基於這個原因，而去研究中醫，小花豹是剛開始要探索健康，而我探索的路才走到一半，歐桑正是我們的前輩，在小小的大龍鳳社區居然還有這號人物，這位歐桑讓我想起一句話：大隱隱於市，小隱隱山林，誰說大龍鳳社區沒有高手，在傳統市場的雜貨舖裡就被我遇到了。
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