中風的脈浮滑或沈滑的話是兼有痰氣，這種病要先治痰氣，千萬別先治風，因為一口痰塞在胸膈，氣上不來可能馬上就掛了，很多老人都是這樣死的，不管脈象或浮或沈或虛或微總是先治其「急」再治其「緩」，得這種病脈浮遲者吉，急疾者難治。
它分真中風與類中風二種，但不管那一種都是因為身體的氣血虛弱到一個程度，比如說心情太過激動、悲傷，或因酒、色過於勞心勞力，而導致真氣耗散，風邪乘虛而入，所以這種病才叫「中風」，有中腑、中臟、中血脈、氣虛、血虛的不同，所以醫治的方法也有異，大抵中腑好治，中臟難醫，血虛左癱，氣虛右瘓。
用簡單點的說法中風就是血管塞爆了，現代叫腦溢血，有的醫生認為是血管內的油太多引起血管硬化，天氣一變或情緒激動或睡眠不足或過勞，而導致腦血管破裂，有破大條血管及小條血管的差別，症狀也有口開、手腳僵硬、顏面神經、嘴歪眼斜，全身、半身不遂等。
以上二種醫生的看法雖然不同，結果中風的症狀是不變的，這兒不是要聊中風如何醫治，而是要聊它引起的原因，我們要如何避免得這種病，因為我看過太多中風的病人，一但這種病找上門，就算是英雄好漢，不消幾年也變成狗屎鳥蛋，這還是輕微的，嚴重的變植物人，躺在床上不說別的，光長「褥瘡」那種看著身體慢慢爛掉的情景，倒不如一死而後快，免得讓照顧的家人與自己陷入生不如死的境界。
中風前是有預兆的，比如耳朵的顏色比嘴唇還紅，顏面神經常發炎，嘴角向左或右歪斜，睡覺時流口水，累的時候常有愰神的現象，脖子很緊、麻，手會麻等都是，如果你己經有這些前兆，不要懷疑馬上去醫院檢查，愈早接受治療就好的愈快，要記住病不可拖，小病會成大病，大病會變壞病。
如果您還沒有這些前兆，那就注意生活起居、飲食習慣、保持運動，別讓自己過勞，吃、睡、動這些衛生的常識就不再多提了，值得注意的一點就是酒、色，酒喝多了會中風這是眾所周知的事，但色慾過多會中風卻鮮有人知，讓咱們回到上頭第二段中醫的看法就提到色會引起中風，這兒要解釋一下。
中醫認為人的基本是精、氣、神，精足才會氣飽，氣飽才會神強，反之則真氣耗散，風邪才從外而入，而不是血管內的油太多導致塞爆，現代臨床也証實精液會轉換滋養血管壁，使其不易硬化，反之若縱情酒、色則易使血管硬化。
常聽到人說要「練氣」，那呼吸要如何如何，那意念要如何如何，身體就會如何地健康，還可以治病種種，從中醫的角度來看，只要懂得禁慾就是練氣的開始，如果白天跑去練呼吸練導引練意念練打禪練套路練兵器練馬步，幻想著有朝一日練氣有成而神功護體，晚上將體內練來的氣轉換成精液藉由房事大量放送出去，試問這樣的練法，氣從何來？武術家也說「煉精化氣」「百日築基」，反之則「煉氣化精」「神遊太虛」了。不懂得「守」字訣，如何會有氣，無論您是練那一門那一派，有了醫家的「守氣」才有後面的「練氣」之說。
別再說常聽練武術會強身健體、却病延年，我一直都有在「練功」，為什麼才得個小感冒就生不如死，嚴重時還要到醫院去打點滴，現在您明白了嗎？
因為您沒練到「重點」啦！
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