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【忌口系列】~優酪乳by毒手

小依這樣問道:因為我的腸胃消化不好,所以我在想要怎ㄇ縮短食物在腸子停留的時間。小毒: 想到了嗎?? 小依: 一般人是一天吧?我是10天..差太多ㄌ,現在只有每天一早灌優酪乳,吃素.、喝大量的水、.水果,不熬夜不宵夜。 小毒: 優酪乳是有害的,對腸胃。 小依: 是嗎?電視上都說幫處消化耶。小毒: 吃水果也...

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