中古年代 聊聊老歌、老人和老故事，留下一些個人歷史的痕跡。 (若有侵權或陳述不實敬請告知，將會刪除或予修正。)

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此曲為美國另類搖滾 ( alternative rock ) 樂團R.E.M. ( Rapid Eye Movement / 眼球快速轉動 ← 是睡眠中的一個階段。至於為何會取此團名？據說是翻字典隨機取的。) 1992專輯《Automatic for the People》中的歌曲，1993另發行單曲，在告示牌排行榜的最高名次為第29名。

在人生的道路上，誰沒有受過傷？寫歌的R.E.M.的鼓手Bill Berry說，他的確是想對那些失去希望的人伸出援手。內華達州議會甚至也有評論，指出此曲對於防止青少年的自殺，是令人鼓舞的 ( 內華達曾有滿高的青少年自殺率 )。

錄製此音樂影帶的導演Jake Scott，是電影《銀翼殺手》、《神鬼戰士》、《黑鷹計劃》等的大導演Ridley Scott ( 雷利史考特 ) 的兒子。藉由交通堵塞的場景，將車中人的一些想法以字幕揭露出來。最近很熱門的新聞「台北大塞車」，不知被塞在車陣中的人們都在想些什麼？呵呵呵！

心情不太好時聽聽此曲，再用心看看歌詞，應該會有些療癒的效果。



When the day is long and the night, the night is yours alone,
When you're sure you've had enough of this life, well hang on
Don't let yourself go, 'cause everybody cries and everybody hurts sometimes
當你覺得的白天漫長，而夜晚又孤獨一人。
當你覺得受夠這樣的生活，沒關係，繼續堅持！
因為每個人都會哭泣，每個人都會受傷，所以別放棄自己！

Sometimes everything is wrong. Now it's time to sing along
When your day is night alone, (hold on, hold on)
If you feel like letting go, (hold on)
When you think you've had too much of this life, well hang on
有時感到事情都亂了分寸，此時該是大聲唱歌的時候。
當你感到白天與黑夜一樣孤單，假如你想放手了，
當你認為自己已經受夠這樣的生活時，
請堅持住！

'Cause everybody hurts. Take comfort in your friends
Everybody hurts. Don't throw your hand. Oh, no. Don't throw your hand
If you feel like you're alone, no, no, no, you are not alone
因為每個人都會受傷，向朋友尋找慰藉吧！
每個人都會受傷，所以不要放棄。不要放棄。
如果你認為你孤單一人。不！其實你並不孤單！

If you're on your own in this life, the days and nights are long,
When you think you've had too much of this life to hang on
假如生活中你獨自一人，
感覺白天與黑夜如此漫長，
而你覺得已經厭倦生活時，而無法堅持....

Well, everybody hurts sometimes,
Everybody cries. And everybody hurts sometimes
And everybody hurts sometimes. So, hold on, hold on
Hold on, hold on, hold on, hold on, hold on, hold on
Everybody hurts. You are not alone
沒關係，因為...
有時候，每個人都會受傷。
每個人都會哭泣。
有時候，每個人都會受傷。
所以，堅持住，堅持住！堅持住吧！....


【中英歌詞摘自雅虎「奇摩知識」】
參考資料： 引用自http://blog.xuite.net/rainbowman/wallace/6253576/track