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2011-05-11 10:52:52

白花菜掠拌小蕃茄


呵呵呵 大地震沒來日子還是要過噢不要費話了 ~ivy家不單止愛吃青花菜白花菜也很愛尤其如果剛好在南部就可以拿到免費的白花菜因為常常有人送菜給我婆婆我都可以拿一點回家吃人家送的白花菜比自己買的好吃因為無農藥而...
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回應(0)| 推薦(2)| 收藏(0)| 蔬食料理
2011-05-09 09:21:24

ivy 家的健康五行素湯


今天我們也來素一下吧這湯ivy叫它做五行湯因為有五種蔬菜顏色不一樣我都叫它五行湯常常煮個素湯來喝可以排除身體的毒素又能增加膳食纖維可使身體閃亮又通暢而且湯頭超好喝哦 ~玉米 一條( 切半 )黃豆芽 半包紅蘿蔔 一...
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回應(6)| 推薦(5)| 收藏(0)| 夏季
2011-05-06 09:47:33

魩仔魚蔥花蛋


ivy家喜歡吃蛋沒菜煎兩個荷包蛋也是一餐早餐可以做奄列 ( omelet )千變萬化這道魩仔魚煎蛋更是最愛有看到那黑黑一點一點的小眼睛嗎 ?呵呵超好吃的啦只是小魚要煎蛋前要先把魩仔魚給炒的香酥再下去煎蛋這樣口感和味道...
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回應(2)| 推薦(3)| 收藏(0)| 蛋料理
2011-05-04 08:38:10

雙椒炒火腿四季豆


今天也來一個蔬菜料理吧最近ivy的餐桌上蔬菜比肉還多常聽醫生和ivy 媽說要多吃蔬菜水果 所以ivy要做乖小孩很努力的想蔬菜要怎麼料理才不會單調和好吃四季豆 一盒（去頭尾的纖維，然後從中間折半）黃椒 半個（切絲）紅...
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2011-05-02 14:15:10

[ 港式煲湯 ] 雪耳靈芝雞湯


昨天陰雨綿綿天氣也有點涼涼的所以就來煲個靚湯喝喝靈芝雪耳雞湯雞肉是從婆婆家的市場買的用保鮮盒帶回來ivy還是覺得鄉下的土雞比較好吃一般在超市買的雞肉都不好吃口感軟軟的一點雞肉應有的味道都沒有好難吃哦所以i...
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2011-04-28 10:05:33

超下飯的料理 ~ 蕃茄炒蛋


ivy最愛的料理蕃茄炒蛋這真的是一道簡單 美味 營養 又好吃的菜餚說實在這道菜從ivy小時候就常常出現在我們家的餐桌上只要有這道菜就可以吃一碗飯我們家的人都愛吃現在我家小姐也很愛吃真是有遺傳到ivy的基因呀~這道料...
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2011-04-26 08:23:29

昆布淺漬小黃瓜


ivy的老爺很愛吃日本的醃漬物上次回南部把我家小姑從日本帶回來的超快速~塩こんぶ給拿回來真的很好吃哦而且料理超簡單就是這一包啦裡面是這個樣子昆布帶有鹽巴小黃瓜二條全部切成片灑上塩こんぶ不用太多用太多會很鹹...
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2011-04-21 10:18:41

[ 港式煲湯 ] 紅豆苦瓜支骨湯


這個湯是我家ivy媽介紹給ivy的她在溫哥華有個跟她很好的女中醫師叫她常煲這個湯因為苦瓜可清體內熱氣紅豆可以利尿把身體多餘的水份去掉是個不錯的日常湯水哦 ~話說那個中醫師的皮膚超級好的已經六十幾歲但看上去卻只...
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2011-04-18 12:35:17

日式涼拌蕃茄青花菜


又是小蕃茄現身的時候是的小蕃茄好多用處除了當水果還可以入菜呵呵ivy更發現小蕃可以加在起司中做起司蛋糕呢誰說小蕃茄就只是小蕃茄而已用途可多的呢ivy家的人都很愛吃蕃茄小蕃茄更是常常一買就一箱箱的今天的菜是最...
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2011-04-15 12:00:00

[ 港式煲湯 ] 玉米蔬菜雞骨湯


最近好忙所以都沒時間來po文堆積了好多文章真的要找個時間來消化一下囉 ~ivy想現代人那麼的忙碌不知道有沒有好好的坐下來吃頓飯但沒關係喝個靚湯也是一樣的啦因為所有營養都在裡頭了這個就是ivy最愛喝的湯簡單營養又...
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2011-04-11 13:00:00

美味蔬食 ~ 香菇干貝燜白菜


冰箱裡還有半顆白菜本來想要煮扁魚的誰知道扁魚剩下一咪咪不夠用來煮好吧就來用香菇干貝煮一煮好了一樣的鮮呀~干貝三粒 先用清水 + 米酒 + 薑汁浸泡至軟再用手把干貝撕成一絲一絲的香菇六朵先用清水浸泡待香菇軟後去...
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2011-04-04 11:42:26

小蕃茄炒高麗菜


哈哈看到題目一定有很多朋友在碎碎念ivy又在搞什麼?是呀ivy在超市買了小蕃茄就是為了要用來炒高麗菜用的ivy覺得用大蕃茄炒的高麗菜會水水的不好看也不好吃自從用了小蕃茄以後真的是愛上了呢不單止賣相好看不會爛爛的...
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2011-04-01 09:57:50

紫蘇就是長這樣子啦~


有很多朋友問ivy紫蘇長的怎麼樣?這就是紫蘇囉~紫蘇的種類有很多我家婆婆種的就是這一種最近長的超好葉子長的肥又大真的是紫色的哦有的紫蘇是綠色的隔壁鄰居有種有時候也會跟隔壁的摘一點婆婆完全沒有加什麼化學的東西...
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回應(1)| 推薦(3)| 收藏(0)| ivy's talk
2011-03-28 10:29:46

加了高麗菜的火鍋


昨天好冷坐在工作桌前一直的發抖腳上已經披了一張小毛毯還是冷的要命好吧晚上煮個火鍋來吃吃吧ivy去到菜店簡直儍眼怎麼沒有白菜賣呀?火鍋少了白菜怎麼吃呀?找遍了都看不到白菜的影子好吧就用高麗菜好了心裡想應該差不...
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2011-03-23 07:51:27

溫沙拉 ～ 日式碗豆甜椒雞絲沙拉


ivy很愛吃沙拉尤其是溫溫的沙拉溫沙拉？是的就是沒有冰鎮過的沙拉很適合在冬天想吃沙拉的時候食用這種溫沙拉是ivy在溫哥華的時候吃到的原來沙拉也有分那麼多種真是好吃～而且材料簡單做法不複雜非常符合ivy的懶惰主意...
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回應(0)| 推薦(2)| 收藏(0)| 完美沙拉
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