真的嗎?依愛琳.詹姆絲(Elaine St.James)《生活簡單就是享受》(新路2006)以下100個讓你生活簡單自在的妙法,就能達到書商<新簡樸運動>的以下宣言嗎:
「大」不見得就好,「多」也不見得就是富有;唯有簡單自在,生活才真正是一種享受!
第一篇 你的家庭
減少生活中雜亂/運用大衛的清理方法/運用快速清理法打掃房子/將購物時間削減一半/一次六量採購/開闢菜園/在同一個地方辦完所有的事 /將洗衣等雜事削減一半/不要購買需要乾洗的衣服/把鞋子留在門外/購買有圖案的地毯/使用食物托盤/把盆裁放在室外/丟掉你的草皮/簡化維護的草皮工作/寵物問題單純化/簡化搬家/良性循環
第二篇 你的生活型態
搬到一個較小的房子/開簡單的車/賣掉那該死的遊艇/擁有較小的衣櫥/減少娛樂上的開銷/檢討你和朋友的聚餐/關掉電視機/遠離垃圾信件/取消訂閱雜誌/不要每天看報紙/掛掉線上插播的等待電話/不要因為電話響,就急著去接/不要一聽到門鈴響就應門/捨棄你的行勳電話/如果你不喜歡節日,就擺脫它吧!/不要寄聖誕卡片/簡化送禮/簡化旅行/在家裡度假
第三篇 你的財務
解決債務/用收入的一半來生活,另一半儲蓄起來/檢討你的購物習慣/改變逛街的方式/降低你的生活需求/只留一張信用卡/整合你的銀行帳戶/運用簡單的票據管理系統/整合你的投資項目/贖回你的抵押品/下次買車時,選二手車吧!/教導孩子負起財務責任
第四篇 你的工作
不要做行事曆的奴隸/讓工作和生活在一起/做你真正想做的事/將嗜好融入工作中/樂在工作/脫離繁忙的工作/將家庭融入你的工作生活中
第五篇 你的健康
簡化你的飲食習慣/到餐廳共享一份餐/一週吃一次水果或果汁餐/謹慎選擇飲料/吃鬆餅/打包你的午餐/離開健身器材,去散步吧!/提旱一個小時起床/每週有一個晚上九點上床/除了阿司匹靈,什麼都不要留/給自己一些戒律/學習知何大笑/學習瑜珈/學習靜坐/慢速開車
第六篇 你的個人生活
整頓你的人際關係/做自已的主人/相信你的直覺/萬事不強求/放棄改變別人的想法/每個月讓自己獨處一天/教導孩子享受獨處的樂趣/每年度假一次/保持旅行的習慣/一次只做一件事/什麼事也不做/找個時間看夕陽/學著說「不」!/如果無法拒絕,就用話搪塞吧!/離開那些讓你害怕的團體/試著重新詮釋你的過去/改變你的期望/檢視你的生活,讓生活保持單純
第七篇 對婦女的叮嚀
十分鐘讓妳妝扮完畢/丟掉妳的高跟鞋/拿下妳的假指甲,丟掉指甲油/不要帶大型的皮包/儘量縮減妳的配件
第八篇 簡化生活的物質需求
寧可租房子,不要買房子/不要開車/捨棄你的電話/不要在床鋪的整理、佈置上花工夫/丟掉所有多出來的東西/擁有一個非常簡單的衣櫥
應該是吧!要不然哲學教授王邦雄、石朝穎,和心理學家余德慧等敢推薦?並宣稱愛琳的簡樸生活法則包括了「身、心、靈」三個層次。
是嗎?那簡直可比美區紀復在 《簡樸的海岸》的自述:
「我實在感到無能為力,無法改變(台塑)這龐大的污染體系…辭職後(塑膠研究部主任)我花了五年時間雲遊各地…環球旅行了二次…看世界各國如何處理垃圾問題,如何面對環境污染破壞的問題,順便也訪問了不少仁愛、教育、靈修的機構和組織。經過長時間的反思和沈澱,我覺得對垃圾髒亂、環境污染問題用分類回收只能治標,分類回收了半天,它還是會源源不絕的被生產製造出來,人們還是浪費的、不珍惜的丟棄,所以『惜福』才是減少垃圾、避免垃圾的治本之道;可是在今天富裕的社會很難培養出惜福的精神來。於是我們就決定創造一個體驗簡樸生活的地方…我們找到花蓮海邊鹽寮村的一塊土地,建立了現在的『鹽寮淨土』。它是體驗簡樸、自然、靈修的一片淨土。」(p.16)
原來環保只是手段,傳教才是目的,那跟慈濟、法鼓的「心靈環保」沒差了?
不!更偉大,「集合東西方靈修方法,淨心淨念,反省默想,讀經詠唱,瑜珈靜坐…達到天地人合一的境界。」(p.337)
唯心論者的迷思!垃圾、污染問題,還是得環保政策來解決,如台北市的垃圾隨袋征收和全台垃圾分類回收,就使垃圾量大減、各地焚化爐要搶垃圾來燒。
http://mypaper.pchome.com.tw/news/souj/3/1281756309/20061104072657
跟近來時尚的「樂活」「慢食」「有機」…等一樣啦!什麼《生活簡單就是享受》《心靈簡單就是美》《窮得有品味》,全都是《10倍速時代》下有錢人的調速器、或<高學歷新貧階級>安貧樂道的安慰品,要是真窮人只能有 《饑餓政治經濟學》或靠 《窮人的銀行家》。
http://mypaper.pchome.com.tw/news/souj/3/1281756291/20061017062905
http://mypaper.pchome.com.tw/news/souj/3/1289833015/20070702060923
http://mypaper.pchome.com.tw/news/souj/3/1288414040/20070613062208
http://mypaper.pchome.com.tw/news/souj/3/1281756289/20061016060953
http://mypaper.pchome.com.tw/news/souj/3/1281756288/20061015064749
哦!難怪連兒福系教授張耐【靜宜大學】在<新簡樸生活:「生活簡單就是享受」、「心靈簡單就是美」好書導讀>(書評雙月刊32期第21-23頁)也說:
事實上,近年來在美國掀起了「新簡樸運動」,在日本也流行「清貧思想」。有人說這是廿世紀末的反思,人類最後一次的心靈覺醒與生活運動。經歷了百年來高科技、高物質的衝擊,人們擁有了現代文明,也累積了豐足的財富,但同時也付出了相當的代價。緊張、壓力、煩惱使現代人失去了親情、健康與自我,更破壞了自然環境。現代人的生活的確太複雜了,負荷太沉重了。經年累月地忙、盲、茫之後,大家都受夠了,累壞了,也終於覺悟了。其實只要把注意力開始由外在轉向內在,原來生活是可以簡單、平實而純淨的;生命是可以充滿喜悅、自在而美好的。只要我們肯割捨、放下、簡化生活、淨化心靈,就能做自己的主人。因此近年來生活清簡化乃蔚為趨勢,而興起了世紀末的新心靈改革運動。
定居加州的著者愛琳.詹姆絲,一位曾經馳騁商場的女強人,在厭倦了步調紛亂的現代生活後,在揚棄了不必要的身外雜物後,生活竟開始清新、心靈也變得清明,於是她和丈夫花了三年時間徹底地、成功地簡化了自己的生活。她將個人享受新簡樸生活的實際心得與經驗成果公諸於世,帶動風潮。她的二本姐妹作也一時成為全美暢銷書,而中譯本也很快地頗受臺灣讀者歡迎。
這兩本書鼓吹人們從身、心雙管齊下,徹底擺脫世俗的羈絆,找回真實、閒適,而好好享受簡樸純淨的生活。當然這並非要求人們像古代儒家顏回一般過著「一簞食,一瓢飲」的清苦日子。現代文明人是不可能在物質上太苛刻地虐待自己。但卻希望人們能像道家老子所謂的「見素抱樸」,能清心寡慾的自在生活。這是一種生活方式,也是一種生命智慧,更是一種人生哲學。
在<生活簡單就是享受>一書中,著者有鑑於時下美國人為了滿足物慾、追求時髦,把「需要」和「想要」混淆了,導至生活充滿緊張、壓力、競爭與複雜。加上工作壓力、家庭負擔、瘋狂採購、抵押貸款、資訊氾濫……,使得人們心慌意亂,心浮氣躁,而且筋疲力竭。因此應該痛定思痛來個物極必反。書中著者建議不要壓抑自己,想哭就哭、想笑就笑。並介紹了一百種具體可行的妙方,讓生活化繁為簡。因為時間、生命比金錢、物質寶貴,所以著者提出反忙碌潮流,希望人們能:少做一點、少賺一點,少花一點。把大廈變公寓,把衣櫃中多餘的不必要的衣物丟掉或捐獻出去,拋棄所有必須清理、保養的東西、削減家務、降低需求、整合帳目、精簡消費,以減少生活的雜亂。並希望人們好好思考檢討家居生活的型態與習慣,改變成清淡、規律、均衡、且健康的生活方式。必要時拔掉插頭電源,尤其是電視、電話、傳真等,遠離垃圾資訊,少應酬、少送禮,免去太多的「繁文縟節」。身為女性,著者特別呼籲婦女們平日可以妝扮簡樸些,剪短頭髮方便舒適,脫下高跟鞋、拿下假睫毛、放棄大皮包、駕駛經濟小車、快速清理屋子……。書中富有許多靈感與創意可供讀者參考取捨。當然這些首要產生自覺的選擇,由個人思想與意志來積極開創出簡單樸實的生活內涵與型態。
在<心靈簡單就是美>一書中,著者則繼前一本書後,再提出心靈淨化的一百個妙法,提醒人們把注意力由外在物質轉向內在精神。這回除了強調快樂解放、一笑置之的樂觀生活態度外,更鼓勵人們要擁抱大自然,沉默冥想、獨處隱遁、閱讀靈修、學習接受、自我肯定、勇於求助、發洩憤怒、克服恐懼、關愛寬恕。並激勵讀者要找尋良師益友,探索夢境、聆聽心聲,常懷感恩的心、喜悅的情來面對每一天,使自己心靈滿意、祥和、澄澈而清明。唯有內在心靈的淨化,才能有生活上的真正簡樸。
在今天紛亂的臺灣,脫序的社會中,人們實在應該痛定思痛,重新界定生活的意義與生存的價值。如果我們不想也不願再被貪慾所矇蔽,不要為競爭而苦惱,不必為忙碌而紛擾,不願為追求而迷失,就該平心靜氣地把這二本書好好看一遍,有所割捨,有所選擇。讓臺灣有朝一日也能成為清平、樸實、簡約的真正美麗寶島。
http://public1.ntl.gov.tw/publish/bookevlu/32/text_21.html
可能嗎?在資本主義社會講新簡樸生活,其下場可能如前評《極簡式行銷》所言:
只怕「極簡式行銷」會和前評《NO LOGO》所言:「不過很好笑,它叫無印良品的時候,是打算不要走logo路線,結果「無印良品」四個字變成一個logo」一樣成為很複雜又單板重覆且有壓力的「極簡主義」!
這點作者也有警覺地說:「消極壓力的良方可能會加重複雜的病情」(p.64)。但又道:「就一本探討簡化生活的書而言,本書的內容並不簡單(有357頁),我們並不打算為內容抱歉。p.71」
http://mypaper.pchome.com.tw/news/souj/3/1290589524/20070713055508
不然要怎樣?要像月生活費三千元的阿楨館長才能過簡樸生活嗎?真臭屁!