24h購物| | PChome| 登入
2014-02-05 14:39:12| 人氣241| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

腳稱第二心臟 常搓湧泉保健康

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

❀～腳稱第二心臟 常搓湧泉保健康～❀

腳部乃「三陰交之始，三陽交之終」，穴位多、位置低、血液少，有「第二心臟」之稱。人的腳有26塊骨，19塊肌肉，33個關節，50多條韌帶，50多萬條血管，4萬多個汗腺。



腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有着密切的聯係，布滿了相關全身器官的反射區。
但由於腳部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的主要薄弱環節，容易遭受寒濕邪氣的侵襲，可見人體健康與否，和腳部健康關係極大，所以腳部的保健就比其它部位顯得尤為重要。

腳部保健並對全身健康有益的最重要方法是揉搓湧泉穴(即腳心中央凹陷處)。



腎經之經氣猶如水井中泉水一樣，將從這裡源源不斷地湧出，長期不斷，經常以熱水浸泡後搓此穴，既可以溫補腎經，益精填髓，舒筋活絡，平衡陰陽，又可以舒通心腎，滋生腎水，抑制腎臟虛火，排洩體內毒素雜物；
既可以促進下肢血液循環，禦寒暖體，緩解肌肉緊張，消除各種疲勞，又可以舒肝明目，清肺理氣，祛風濕，助消化，通大便，止瀉痢等幾十種疾病。

❀～腳稱第二心臟 常搓湧泉保健康～❀ 腳部乃「三陰交之始，三陽交之終」，穴位多、位置低、血液少，有「第二心臟」之稱。人的腳有26塊骨，19塊肌肉，33個關節，50多條韌帶，50多萬條血管，4萬多個汗腺。腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有着密切的聯係，布滿了相關全身器官的反射區。但由於腳部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的主要薄弱環節，容易遭受寒濕邪氣的侵襲，可見人體健康與否，和腳部健康關係極大，所以腳部的保健就比其它部位顯得尤為重要。 腳部保健並對全身健康有益的最重要方法是揉搓湧泉穴(即腳心中央凹陷處)。腎經之經氣猶如水井中泉水一樣，將從這裡源源不斷地湧出，長期不斷，經常以熱水浸泡後搓此穴，既可以溫補腎經，益精填髓，舒筋活絡，平衡陰陽，又可以舒通心腎，滋生腎水，抑制腎臟虛火，排洩體內毒素雜物；既可以促進下肢血液循環，禦寒暖體，緩解肌肉緊張，消除各種疲勞，又可以舒肝明目，清肺理氣，祛風濕，助消化，通大便，止瀉痢等幾十種疾病。 @[393189160695411:274:宣印學院]~祝大家健康^‿^喜悅分享(๑•́₃•̀๑)

我要檢舉
台長： 康泰胡

您可能對以下文章有興趣

人氣(241) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 養生 |
此分類下一篇:【散步可健康長壽的8個理由】
此分類上一篇:小動作，大養生！

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文