【孤獨、夏天和我】 願平靜與你我同在。 隨順因緣。 謝謝你，我愛你，對不起，請原諒我。

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夢裡的自己，也跟蓋著紫外套正在休憩的自己一模一樣。而包在外套裡一片黑的自己，突然感覺到外套有詭異幅度的振動，恐懼當下油然而生，自問：「好恐怖，是什麼在動?外套外面有甚麼?」
 

而我竟聽見另一個自己在外套外對自己說：「那什麼鬼怪都不是，那是【我】，是你內在自己的恐懼在動，不要自己害怕。」
 

於是我忍著害怕，在外套裡努力地想看清楚那振動是什麼，而同一時間耳邊一直迴響著：「那是我那是我那是我……」
 

所有的恐懼都不在外面，都是內在的【我】啟動了情緒，所以意識被蓋上一層迷霧，看不見真實，只看見情緒，卻誤以為那就是真正的內在聲音。


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以下文字轉載自【蕭敏】

成見的相反是單純，歸零。
無法忘記對人事物的印象，大部份也演變成自己的苦惱。八卦並非指和別人合作愉快議論紛紛，八卦第一個發生在自己腦海裡，自己早已先組成一團痛苦糾結，人言可畏，但人不言，自己卻也有暗鬼。

總笑自己是捕快，是捉鬼大隊長，總是想要捉出，到底是誰在作主，原來，都是自己

我我我我我我我，這個假名，代名。
然而圓滿卻也要靠他。

今天題目：過去心、現在心、未來心
我們要用什麼心？

成見：是過去心
一直在練習對人不要有成見，總是常破功，現在使用（這是過去心）我在用過去心喔！立即就破解了，當下更為穩定。

修行筆記。