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你是悶小孩嗎？再乖都要說說話~
我們的孩子是悶小孩嗎？再乖都要讓他說說話，並接受他的感受想法。
把感受想法用適當的方法表達出來，就不容易胡亂想，有助身心健康。

1.一個半夜發燒，等天亮才告訴媽媽的小女孩。因為不想讓媽媽擔心，自己用酒精擦身體，灌水，讓燒退，天亮後才告訴媽媽病情。

現在的她說：從小怕別人擔心，因為媽媽很辛苦，自己想要體貼。現在發現那那不是真正的體貼，那是強求自己去迎合他人，結果讓自己變成了一個壓力鍋。

2.自我要求高：媽媽告訴她功課成績沒有那麼重要，但滿分400，考了399就會大哭。高中愛漂亮，靠著意志力，三個月減重二十公斤。

3.. 直到高中都讓媽媽放心的小女生，後來因為減重得到嚴重的憂鬱症，媽媽陪伴她走了過來。後來她明白了：很多事情其實可以表示自己不開心或其他的情緒。

4.好友離世，讓小女孩決定積極走出憂鬱。 要有幽默感很重要，現在的她很快樂~

專訪分享

沈春華Life Show

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