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2015-03-31 12:14:53
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2010-03-19 09:44:51
2015-01-30 17:25:05

不辯的智慧~

「發生任何事情都不要辯解。」 文章理解: 「不要辯解」,讓人有先「靜下」的空間。可以好好想事情如何處理。 要辯,就是代表有情緒。 要辯,代表沒有證據證明,或者自己站不住腳,說了也沒用。 即使對方有錯,當自己...

2015-01-30 16:15:55

沒有完美但可堅持~

最近在學:如何與學生「對槓」。(人生從未想過的課程)除了聊天拉近距離,了解心思外,原則是要守的,沒有原則會害了學生。 1.情緒障礙: 原則:雖然學生仍在接受專業諮詢,是心理接受治療狀態, 但要想想其他學生權益...

2015-01-27 14:11:03

勇敢面對~

善用每一個機會,練習。 ------ 常在電視劇裡觀看自己, 可能是哀、怒,或喜、樂的情緒。 「沒關係,是愛情啊~」 女主角性格在愛情裡是任性的,有話直說的, 我十分不喜歡她,一點也不顧及聽話的人心裡感受, 只在意...

2015-01-27 14:09:08

不讓真心被埋沒~

看到一個訪問,被訪問的女生從流浪漢行列站起來了, 創造了自己的新人生。 她回應主持人,其實那段日子她沒有被欺負, 反倒是受到許多照顧。 她喜歡流浪漢間的友情生活。 不只是這個女生, 有個影片,當拍攝者把一筆...

2015-01-23 18:29:10

如何離開一個人~

每次學到新觀念都會很開心~ 影片中,最被常問的問題:「如何離開一個人?」| 作家的解答點是:從小被教導「堅持」,才會無法放手。 心得: 不堅持,不代表失敗,而是看清。 能看清,是種勇氣與智慧,不是嗎? 但我想...

2015-01-23 18:24:04

讓夢幻進入現實~

讓夢幻進入現實, 就是無我~ 「旅行是照妖鏡」,也是淬鍊的火, 真金不怕火鍊~ 重點是: 我們是不是真金? (真金:明白相處的道理,明白相處時的前因後果, 明白一段關係該捨該護。) 真金才能懂得照妖鏡怎麼用, 不被...

2015-01-23 18:14:37

當「應該」從「關係學」裡離開~

我們需要為自己的身份負責, 但面對別人, 即使是家人,還是不能把對方對我們的好當應該。 當你對人的好,受到了打擊, 也要從當初是「自願」的觀點接受, 好從抱怨中清醒。 即使是家人,自己的付出被當成應該, 造成...

2015-01-18 12:29:08

幸運來自真心~

在高職時,見過一個女老師, 她的抽屜裡有許多糖果, 有狀況的學生, 他會私下給他一塊糖, 並告訴學生: 「這是一塊能幸運糖,吃了會願望成真。 你要做的事,就會達到喔!我偷偷送你,不要給別人知道。」 那時我不敢...

2015-01-18 12:24:27

中道~

以前會覺得常送孩子東西, 會不會讓他們覺得理所當, 會不會寵壞他們? 後來發現,有了道理的說明, 孩子明白了卻做不到時, 以朋友的方式, 看到他們生活需求, 小小的獎勵, 讓他們有正面情緒跨越自己, 也是很不錯...

2015-01-18 09:57:59

在溫和中長遠~

珍惜會對自己有話直說的人, 雖然當時心臟的承受力要強大, 但卻是讓自己成長的方向。 佛教裡最初的懺悔, 是修行者在所有同修們面前, 說出自己的不對, 或其他同修指出他需修改處; 後來,轉成只在一位信任的同修面...

2015-01-18 09:33:13

如何對你說謝謝~

文章中寫著珍惜讓自己傾訴心事的人。人在情緒中時,有時直話直說,甚至任何道理、建言都聽不進,需要一個人能靜靜的什麼都不說,聽他的說說話就好。如果是因為自己懂得怎麼改變自己、解決問題了,只需要有人聽自己說...

2015-01-17 20:19:53

練出獨立思考力~

以前不懂這段經文,現在也懂了! 連合理的邏輯推論都不要信以為真, 一切都要去印證。 佛法是現證法,現在就可以印證的方法。 即使是好方法, 也只有自己思考、印證過,不依賴著某個原則而相信, 自己才能真正解決問...

2015-01-17 20:17:09

不迷信的方法~

有天我終於明白: 佛,佛法,佛心,是相同的。 不單純因為特別的方式聽見了、看見了一些事就信, 要在心中思悟印對的佛法,在生活中印證, 才不會犯了四相──不知覺的迷信。 佛之所以是佛, 是因為通達了佛法。 金剛...

2015-01-15 11:24:47

靠著自己走出問題~

雜誌裡有句話:「抱怨,侷限了想法。」但遇到事情忍不住想抱怨怎麼辦?佛法裡解決抱怨等負面雜念的方式很多,例如:如雜誌所言的「守戒」,不去做。但我發現戒裡面有更細微的方法就是「觀」。「四觀法」:觀受是苦,...

2015-01-14 18:35:18

是處理還是逃避?

文章讓我想到「方便法」三個字; 方便法:暫時讓自己離苦的方法。 如同文章中不見、不回憶與某個人的相處,作者稱為「逃避」。 有時我們做不到理想的清況時,只能暫時用這樣方法讓心冷靜, 但問題還是停在心裡沒有解...

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