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2015-03-31 12:14:53
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2010-03-19 09:44:51
2015-04-19 19:57:41

當下重生~

活在當下的體會:如果發現心念裡起了不好的念頭,如果你明白原因,就放下,不用苛責自己。因為你已經明白那是不好的,既然不會去做,過去就過去了,你已重生,早不是那個起不好念頭的人了~

2015-04-19 19:50:49

想辦法給自己一次機會~

如何建立自信去做能做的事? 想辦法給自己做一次的機會!閱讀好文:不能做的事,不要動妄念。 能做的事,應該建立自信心,勇往直前地去做。~聖嚴弘法師

2015-04-19 19:34:17

決定著自己生活的人~

能忍該忍的(誘惑、批評),代表著自信十足: 明確的知道最初的起因及現在的結果; 明確的知道接下要造什麼因,會有什麼果; 可以不造不好的因,也就是決定著自己生活的人。 加油~

2015-04-18 20:36:33

可以不跌倒嗎?

今天市場管理員到攤位面前說明攤位前平滑的地板已經改為粗糙了, 而且延伸的很長,到另一頭的攤位。 突然間我升起一股歉意,因為之前有人在地板滑倒時,我們告訴了管理員,他的回應是:在市場已有貼提醒宣傳單,...

2015-04-18 20:04:21

自信的在父母面前自在~

很感動文中這句:「父母沒有我們以為的成熟。」 要心裡坦蕩的與父母的期待相違,有時候需要下決心,更重要的是想通。 符合父母的期待不代表孝順,因為如果不符合自己的期待,自己會過得不好,父母要的是子女快...

2015-04-17 13:13:29

快樂得不發飆~

〈課堂上不發飆的理由〉文章中有位學生問的問題實在是令我深刻: 「老師,您的底線究竟在哪裡?為什麼麼從沒到您發飆?我等了十年......」 奇特的讚美句型,這樣的話會讓當老師的人快樂得不發飆下一個十年、二十年...

2015-04-17 11:57:57

拋開慢慢的苦~

這兩堂課教了孩子「內觀」,從主題的「傲僈」開始讓學生了解: 一、傲慢 從故事的角色、事件分析「傲慢」,接著引出人心的五毒(貪瞋癡慢疑) 及七種主要的情緒(喜怒哀懼愛惡意),進入自己或身邊周遭的人是不是也有...

2015-04-12 21:21:36

學習放輕鬆~

放輕鬆:不用去評價自己是怎樣的人,而是了解、改善就可以了。 別緊張:只要有行動,了解或改善的進度如何,也別評價。例如:怎麼這麼還沒做到?怎麼還會再犯? 多鼓勵:看見自己的努力,並多肯定。 人生不就...

2015-04-12 19:47:16

找回快樂~

你不會到這裡,但相信最後你會懂。 放下渴望對方用你理想的方式待你; 理解對方待你的方式及裡面的語言, 你會明白,也許表達的方式不同, 但意義是相同的。 有時我們都不了解自己了, 卻希望對方了解我們,是不...

2015-04-07 09:59:26

奇妙的時間~

情緒無法放下就隨時間去明白。_by 長輩

2015-04-07 09:58:12

丟掉主觀發現美好~

發現自己的主觀:在能觀察到自己總是在抱怨別人不好時學會; 放下自己的主觀:在能清楚每個抱怨裡自己也是問題根源開始。去除主觀,就是命運掌握在自己手上的開始,十分美好~閱讀好文當我們追究煩惱的根源時,會發現...

2015-04-07 09:54:01

好運的開始~

持戒就是:不管對方是誰,都要好好相待。善緣多,惡緣減,也是好運的開始~閱讀好文通常一個人,能謙下的話必能敬上,謙下者將受到部屬的愛戴與擁護;敬上者,也會獲得長輩的提攜與呵護。~聖嚴弘法師--摘自《拈花微笑...

2015-04-07 09:50:22

找到打自內心的自在~

今天的我愛自己了嗎? 察覺並放下傲慢,讓謙虛寬闊的心走進。 臣服:在自己不開心時,明白自己的不足。 接納:在放下自尊時,看見這樣的美好。 我們因為存著過去太多經驗或社會的價值觀,而陷入主觀、自尊而不自覺;...

2015-04-06 20:02:34

一起撐傘~

今早偶陣雨,市場收攤時又飄大雨了, 撐起傘,為媽擋雨, 搭著她的肩突然想到一首歌, 就唱給媽媽聽了: 「按愣狼,坐陣牙著這支小厚涮~」 (我們倆,一起撐著一支小雨傘...) (洪榮宏的<一支小雨傘>) 感覺挺不錯...

2015-04-06 18:36:26

在謊言中成長~

文章的主題是謊言,角度是自己說謊,不要沾沾自喜,除了傷害對方,也失去了被信任的美好。從另一個角度,如果自己是付出真心而受到欺騙, 要學習不為對方的做法氣急敗壞, 留心心中種下恨的種子, 接著不再相信任何人...

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