無非假面 無我, 非我, 無非是我, 無不是我, 我是人, 而不僅只是叫做人類的動物。　人我之間‧存在‧各自的角度。　－　如果生命只有自己,就沒有不是的絕對存在。　哪一面才是真實的自己,　還是,每一面都具足了真實。　我不戴面具很久了，你呢？ - 2001.03.27 -

3,052愛的鼓勵 3訂閱站台

2002-01-24 03:47:39

看謬思貼出的（面具），發現文字中產生太多思想的跳躍，如此的後遺影響，每每讓重讀的自己好想多加幾句修飾...^^ 也許這就是傳導不可避免的消耗ㄟ....難怪科學家們要研究超導體..記得很久以前民進黨尚未執政時，曾經放話，只要執政必可減稅...其理由來自於政府效率的提升的企圖，減少消耗自然可以減稅。

到底怎麼樣可以徹底戒毒?

坐進烤箱裡頭，身上的汗珠大顆大顆的滴下來，流汗的暢快，讓身心都覺得舒暢起來，這不是為了享受三溫暖，而是戒毒療程的一部份。戒毒學員邱先生：「在烤箱的課程的時候，就覺得體內的毒素真的完全排出，感覺到整個輕鬆多了。」光能身心診所醫師 鄭光男：「排汗把那些毒素帶出來，每天有排出來，就要有好的東西進去。」

讓毒癮者透過發汗，來排除身體殘留的毒素，加上營養的補充，克服身對毒品的依賴，不過心靈層面也要兼顧。

從坐不住，到能夠克制自己，有辦法面對壓力，就能夠不再藉吸毒痲痹自己，但在恍惚的毒品世界裡活久了，認知理解能力也受到影響，這時候就要重新抓回注意力。

隨著指令，完成簡單動作，已經是長期吸毒者的一大突破，而平躺在床上，讓工作人員用兩隻手指頭順著脊椎，輕輕撫過神經系統，就能舒緩戒斷症狀造成的身體痛苦

但各種戒毒方法真正成功的關鍵，還是拒絕毒品的觀念。曾經徬徨的過去，徘徊在吸毒與戒毒之間，毒品的控制，讓毒癮者對人生失望，但只要有堅定的意志力，和適當的支持與醫療協助，新生活其實就在不遠處。（記者張益鈞、尤淑嬿、蕭鈺燁報導）

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風：

我不是想說如何戒毒？ 而是如多成癮中以毒為最。

那麼在不如意時的挫折中，有些朋友以把挫折成癮（無論自願或環境使然）最終離不了憂鬱、躁鬱或幻想症等。

我自己很喜歡泡湯，泡湯流汗，邊泡邊看書（有時候睡著了，醒時整本書都開花ㄌ）或打個盹書浸濕了一大角.........

也喜歡按摩刮痧，但很久沒有了，很貴且聽說皮膚快比犀牛厚了，最主因是會刮痧的，我只遇過一位何老先生。

舒壓，建立快樂的人生觀，讓自己保持在熱情慈悲的心態上，是很重要的課題。

我覺得素容狠厲害的一點，就是她的心一如，不緊說到，且做到。

我算是說得到，難做到的人ㄅ，不斷旅行的我不斷在建立經歷，一直在想我要幹啥？有時想我該幹啥？盤纏在揮霍中逐漸少去，偶而停下腳步掙些零頭花用，卻也是錢錢錢，殺紅了眼，回神大笑自己離不了屠夫輩。

太在心機層面了，我的靈程應是很低，或許豬狗輩ㄅ，豬也要有個豬樣ㄦ，沒幾隻豬能掌天河精兵十萬，能豬腿走瘦去取經ㄅ，好樣ㄦ就是好樣ㄦ

說到哪去ㄌ

舒壓是生命重要的休憩點

不能舒壓，遲早會被壓力壓死

所以舒壓也可以是當道

草莓有草莓的舒壓
石頭有石頭的舒壓

我相信前述新聞中的 泡熱水澡，逼逼汗是好法子