三天的感冒，今天第四天，我的心情上下起落很大，身體的變化也很大。腰椎以下行動困難，逼使自己認真覺察，是什麼內在...
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發表時間：2014-01-08 11:09:19 | 回應：0
自我覺察，也是一次完整的『靜心』meditation。感冒了，腰酸背痛，有些人選擇吃藥，我則是選擇安靜的向內覺察自己。安...
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發表時間：2014-01-06 19:11:21 | 回應：1
身體發著高燒，腰背以下酸痛不已，頭重腳輕，走幾步路就要趕緊歪躺下休息，一會兒就會沉沉睡去⋯⋯這次的感冒症狀完整...
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發表時間：2014-01-06 09:45:52 | 回應：0
谷關，一個遙遠的記憶。曾經在一個清晨醒來，被耳邊幽揚的歌聲喚醒⋯⋯「其實你不懂我的心」，在谷關溫泉飯店，我們一...
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發表時間：2013-12-13 23:50:33 | 回應：0
在一陣忙碌後，突然感覺自己沈默了下來，說不上是什麼感覺，認真覺察，細細品味，一種我怎麼了的疑惑悄悄的爬上了心頭...
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發表時間：2013-12-09 23:28:38 | 回應：0
是誰關鎖了你？常常聼人訴說，因為這樣那樣⋯⋯所以，我不能怎樣。表示自己之所以不能有所行動，都是因為某些理由某些...
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發表時間：2013-10-24 13:03:16 | 回應：0
忙了一天，即使是做自己喜歡的事，但是，一天下來，也是有累的感覺⋯⋯我習慣在疲倦的時候，歪躺在沙發上，打開電視，...
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發表時間：2013-10-14 00:44:17 | 回應：1
就是這樣。只是在，過日子。秋天的午后，雲慢慢聚集，陽光軟了，田野裡吹來了秋風，屋簷滴滴答——答，雨下了。秋日午...
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發表時間：2013-10-10 16:23:54 | 回應：0
接受自己不夠好。當下。現在。承認、面對。到接受自己，其實是一條漫漫長路。我一路走一路揭露自己，以為這卽是接受自...
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發表時間：2013-10-03 23:08:58 | 回應：0
輾轉難眠。想念一個人，剛啓程回到靈界的普悅。她像一陣旋風，快速的靠近了我又迅速的遠離，在我還沒回過神時，她已飄...
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發表時間：2013-10-02 04:33:25 | 回應：0
面對自我。是每一個走上心靈道途的人都必經的心理旅程。尤其是自己的黑暗面。不容易，但必行。黑暗之心，埋藏在過去，...
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發表時間：2013-09-18 00:29:03 | 回應：0
入秋了，早晚頻添了涼氣，人，也漸漸沉靜了下來。天涼，適合安靜的思念，思念過往，那人、那事、那些年。許多人許久不...
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發表時間：2013-09-16 00:08:25 | 回應：0
後來，變得很喜歡跟自己，說話。書寫，也是我在跟自己說話，用文字在跟自己，獨白。這樣的夜，很尋常，一個人安靜的聼...
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發表時間：2013-09-13 03:02:12 | 回應：0
那一年，我二十四歲。後來知道，你只大我一個月，我射手你天蠍。冬天的台北，華燈初上的西門町，車來車往人聚人散，公...
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發表時間：2013-09-09 22:53:19 | 回應：1
昨晚，我經歷了自己情緒崩潰的感覺。女兒在美國，開著陪著她三年的小花〈因為車身早就被刮花〉，深夜在高速公路拋錨，...
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發表時間：2013-08-11 00:35:33 | 回應：0
