是誰關鎖了你？
常常聼人訴說，因為這樣那樣⋯⋯所以，我不能怎樣。表示自己之所以不能有所行動，都是因為某些理由某些人的牽制影響，阻礙了想去做什麼的自己。聼起來合情入理，看起來身不由己。
去監所帶戒毒班，每三個月一期，已經是第四班了。從感覺闖入陌生欉林奮力摸索，到漸漸熟悉那個環境的生態，知道他們真正的心情丶心態，突然了解，真正關鎖他們的，不是重重的戒護不是法律刑期，真正把自己關鎖住的，是，自己。在某一個𨶙鍵時刻，一個單純合一的自己分裂為二：別人眼中認為不乖不好不對的自己，那個有感覺有情緒起伏的自己內縮成為內在自我，負責行動表現的自己形成外在自我。外在的自己開始排斥抗拒面對那個有感受的自己、不接受自己，於是，把那個自己關鎖進「心理小室」。
剛開始，心理小室空間尚可，關一個、兩個，外在自我行動似乎看起來較為順𣈱，符合外在規則與需求，滿好的，賓主盡歡。漸漸，關鎖進來的自己太多個了，互相推擠衝撞矛盾糾葛⋯⋯想像一下那個畫面，外面有一個自己對外強顏歡笑一隻手大力揮灑，假裝天下太平、一切沒事，背後那隻手強力壓制著「心理小室」的門，以免「裡面」的暴亂狂瀉而出，讓人訕笑！
緊張、刺激的一幕哪！但又是多麼傳神的，我們。關鎖自己、偽裝自己、強做鎮定⋯⋯
這個發現，坦然的說給戒毒班的刑男聼，他們不只認同而且深有所感。
自卑的自己，不能被發現。自責的自己，不能被看見。充滿罪惡感的自己必須接受懲罰，否則如何平復內心的煎熬？如何能就此放過自己？一個一個被關鎖住的自己，能量壓抑扭曲在心理小室裡，不斷發酵變形，尋求釋放⋯⋯
於是，外在的行動發生了，被指責、被通輯、被捉被關，終於，能量具顯為事件，價值完成！
刑男獄女的生命遭逢，用這個説法比喻給他們聼，他們能夠漸漸理解自己，開始學習去面對「心理小室」裡諸多的自己，開始從心接納自己的情緒感受，開始慢慢的打開心門，䆁放那被自己關鎖住的自己。人生重新開始。
那麼，看似外在自我行動自由自如的我們，能體會這個流程嗎？
我們雖然沒有失去人身的自由，我們雖然可以行動上來去自由，但是，我們真的是自由的嗎？
千種情愁萬般無奈，一把心鎖，鎖住了自己！何苦來哉？
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