此外，腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、消 化不良以及闌尾炎、結腸炎、結腸腫瘤、直腸炎、痔瘡、肛裂等病證，大 腸色部都會有或多或少的氣色失常。
肺與大腸相表裡，所以有時在闕中肺 臟色部也會出現病色，應該參看。
四大穴位保 「胃腸」。
《黃帝內經》里有：「飲食自倍，腸胃 乃傷」，“膏粱之變，足生大丁”。 很多疾病的產生不正是因為飲食失調所致 嗎？ 飲食不節制、無規律，往往影響 脾胃功能，聚濕、生痰、化熱，甚至 導致腫瘤。 許多食道癌病人平素都喜 歡吃燙食或刺激性食品，平時吃飯的 速度也很快，不良的飲食習慣都成為 發病的誘因。
1. 神闕穴
神闕穴就是肚臍，又叫臍中，這是長 壽大穴，與人體生命活動密切相關。 每晚睡前空腹，將雙手搓熱，雙手左 下右上疊放在肚臍上，順時針方向邊 揉邊轉，每次按揉360下。 或者臨睡 前用拇指肚按壓神闕穴，按壓輕重由 自己掌握，以適中為度。 經常揉按神 闕穴，可使人精神飽滿、體力充沛、 面色紅潤、耳聰目明，並且對腹痛腸 鳴、水腫膨脹、中風脫症這些病證都 有獨特的療效。
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2. 中脘穴
中脘穴的位置在身體的前正中線上， 肚臍上4寸的地方，也就是肚臍和胸 骨劍突尖連線的中點。 主治胃痛、腹 脹、嘔逆、吞酸、泄瀉、黃疸等胃 病。 平時用食指、中指和無名指併 攏，沿順時針方向輕輕按揉，按揉時 會有疼痛的感覺，這是因為胃裡有食 積和氣滯血瘀。 除治胃炎、胃潰瘍、 胃下垂、食物中毒，還可治癲癇、精 神病、神經衰弱等疾病。
3. 胃痛穴
胃痛穴在脊背正中督脈第7椎下的至 陽穴和第8椎下的靈台穴附近，按壓 它的時候有明顯的痛感。 當發生急性 胃痙攣、胃痛時，按壓胃痛穴有特 效，一般可以在幾分鐘內止痛。 如果 配合內關穴，止痛效果更好。
4. 足三裡穴
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足三裡穴主治胃痛、嘔吐、腹脹、泄 瀉、痢疾、便秘、水腫、腳氣，是臨 床常用的保健強壯穴，有很強的健運 脾胃的功能。 經常灸這個穴位可以健 脾益氣，增補后天氣血生化之源，使 氣血源源不斷化生，全身得以滋養， 從而起到延緩人體衰老的作用。 近年 來，這個穴位也廣泛應用於癌症的綜 合治療，對於防治化療噁心、嘔吐有 較好的效果。 艾條懸灸最好，以穴位 處皮膚發紅為度，可以固定不移，可 以一上一下移動灸。 每次5~10分鐘， 每周至少1~2次。 長久堅持，對一些 胃腸疾病，比如胃痛、腹痛、嘔吐、 腹瀉、便秘等，以及下肢疼痛、麻痹、癱瘓都有不錯的療效。
常揉小腸有利健康
小腸是我們人體內最細最長的器官， 食物的消化過程大部分在小腸中進 行，在每晚臨睡前按摩神闕穴以後， 可以繼續向兩側稍稍移動手掌，按順 時針方向揉按小腸，這樣按揉有利於 小腸的傳導，有利於身體內的代謝廢 物、毒物的消化和排除。
一旦發生了小腸病，可以選擇下巨虛 穴、闌尾穴進行調理。
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