榴槤被人們譽為“果中之王”，其豐富的營養對機體有很好的補養作用。 中醫認為，榴槤性熱，味甘，有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。 其外表像一根狼牙棒，有臭氣，但果肉清香。 她是女人的“保健醫生”。
一、滋補身體
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根據現代科學和營養學的研究發現，榴槤的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，增強抵抗力，是一種極具有滋補功效的水果，特別是寒性體質者的理想補益佳品。 在泰國，榴槤常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。 用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。
二、抗病強生
榴槤含有豐富的蛋白質物質、B族維生素物質、鐵元素、鉀元素、鈣元素等，這些元素可以説明身體起到特別好的抗病強生的功效，還可以強化人體的免疫功能。。
三、美容養顏
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榴槤中豐富的維生素C，而維生素C具有美白的功能，經常食用榴槤可以説明女性皮膚起到很好的美容養顏作用，效果杠杠的。
四、消脂減肥
榴槤含有大量豐富的膳食纖維，而大量豐富的膳食纖維可以説明女性起到消脂減肥的作用。
五、強心護心
榴槤含有大量豐富的鐵元素、鉀元素、鈣元素，而這些大量豐富的鐵元素、鉀元素、鈣元素可以説明身體起到強心護心的作用。
六、改善痛經
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榴槤性熱，因此可以活血散寒，促進體溫上升，吃榴槤可以改善痛經困擾，起到調整月經的作用，尤其能夠説明改善經常腹部受涼，手腳冰凍的女性的經期。
作者：花花果，微信公眾號：教你吃水果。 教你吃水果由果妹、果蛋、果小二和花花果等水果玩家為大家分享內容。 水果人人都愛吃，但吃好水果是一門學問，如何吃出美味、吃出健康、吃出美麗、吃出年輕...... 教你吃水果，帶你進入吃水果的絕妙境界！
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