去年一共游了 453.7 公里，有 164 天去游泳，就是一年中有近 45% 的日子都去游泳。總游泳或說在水中的時間是 11 天 10...
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發表時間：2014-01-08 03:00:00 | 回應：0
[ swim ] London Olympics 2012本來是想要找南韓朴泰桓被判失格的原因，試著從個媒體的報導上了解，甚至想找影片來看。...
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發表時間：2012-07-29 13:12:07 | 回應：0
儘管 Barça 今年在歐洲冠軍杯四強敗給英超的卻爾西，在西班牙聯賽出給 Real Madrid, 這一切無損 Barça 的地位。自從...
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發表時間：2012-05-03 02:44:09 | 回應：0
Recovery 到底是直臂好？還是曲臂好呢？事實上，只要是適合自己的就是好的方式，並沒有絕對的標準。現今大部分的選手式...
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發表時間：2012-01-16 03:58:45 | 回應：0
自由式的游法 freestyle/front crawl
自由式游法的技巧有不少
分類法，就引用這部影片所示範的三種(從英文看來...
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發表時間：2012-01-10 01:54:00 | 回應：0
今年還是沒有練會仰式，每次一練仰式左肩就受傷，這當然是姿勢與施力錯誤所造成的。但是左肩不若右肩靈活、柔軟與強壯...
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發表時間：2012-01-01 00:44:26 | 回應：0
我很喜歡看一些名教練談如何訓練選手，因為像我這種業餘運動愛好者是不可能去參加甚麼大師班的，就算有錢有閒，也沒有...
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發表時間：2011-11-26 02:11:00 | 回應：0
[ 物理 ] 加速度(acceleration )中學時的物理，到牛頓的古典力學就開始陷入迷惑之中了。三大運動定律還好理解，但是(等...
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發表時間：2011-09-30 15:42:18 | 回應：0
喬柯維奇今年勢不可擋，再度擊敗納達爾贏得美國網球公開賽冠軍。今年喬柯維奇拿下了年初的Australia Open, 夏天的 Wim...
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發表時間：2011-09-13 14:24:30 | 回應：0
要等到四點才開始男單決賽！Novak Djokovic 和 Rafa Nadal 都是我喜歡的球員，不太在乎誰贏，但是這一定會是一場好球。...
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發表時間：2011-09-13 03:40:56 | 回應：0
US Open 2011 最後由澳洲的珊曼莎史托瑟（Samantha STOSUR)擊敗小威廉斯（Serena WILLIAMS）奪冠。－－又誕生一位新的...
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發表時間：2011-09-12 19:02:26 | 回應：0
US Open 2011 著紅色戰袍者全數敗陣！(僅就男、女單打而言。)小威(Serena WILLIAMS)在半準決賽(Semifinal)穿了 Nike 水...
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發表時間：2011-09-12 16:47:44 | 回應：0
Nike & Adidas 是前兩大運動用品廠商，前者來自美國，後者來自歐洲(德國)。這兩大品牌幾乎贊助了大部分運動七、八...
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發表時間：2011-09-06 23:28:19 | 回應：0
前一篇說到蝶式的手部動作，其實手部的動作模仿容易，只是有一些小地方要注意。但是腳就完全不是這麼回事了！沒有好好...
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發表時間：2011-08-02 03:47:13 | 回應：0
到週五(Jul 29)為止，今(2011)年游超過 200 公里了。如果不是去中國兩個多月，應該在六月中就可以達到這個里程。原本是...
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發表時間：2011-07-31 03:14:53 | 回應：0
