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2009-02-11 11:00:36| 人氣786| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

窈窕瘦身汁

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材料:
鳳梨 100公克
紅西瓜 300公克
作法:鳳梨去皮去心,切小塊;西瓜削去綠色外皮,將紅肉與其下少許白色的部分切小塊,剔除西瓜籽,與鳳梨塊一起放入果汁機打勻即可。

功效:消暑利尿的西瓜甜美多汁,含水量90%,因此不加糖、不加水,僅與含消化酵素的鳳梨搭配,可幫助消化,避免胃脹氣。

台長: 品靚
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