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2009-02-11 10:58:31| 人氣1,371| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

安神護眼汁

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材料:
胡蘿蔔 100公克
蘋果 150公克
檸檬汁 20公克
蜂蜜 30㏄
冷開水 200㏄
作法:
1.胡蘿蔔去皮,切小塊;蘋果去皮去核,切丁備用。
2.將作法1與其餘材料一起放入果汁機內攪打均勻即可。

功效:胡蘿蔔含有維生素A、B、C和礦物質,可保護視力,穩定情緒,並增強免疫力,加入富有纖維的蘋果,不但能給你好氣色,而且轉化胡蘿蔔的特殊氣味,讓果汁更好喝爽口。

台長: 品靚
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