簡介其實作了菜之後發現只要吃對了，還是很多料理可以吃的，所以不小心得了糖尿病不要太緊張，還是可以讓胎兒得到滿滿...
(詳全文)
發表時間：2012-09-21 18:22:46 | 回應：0
簡介正餐重點:醣類含主食3份水果1份(約1碗) 蔬菜煮熟1~2份 (1份半飯碗量) 蛋白質如肉,海鮮,蛋,豆類2份料理時常為了讓醬...
(詳全文)
發表時間：2012-09-21 18:21:35 | 回應：0
簡介因為體質關係在懷孕後期得了妊娠糖尿病，所以要調整飲食控制血糖，經和營養師溝通後了解，定時定量低油低醣質是飲...
(詳全文)
發表時間：2012-09-21 18:19:51 | 回應：0
簡介又是一道另人懷念的古早味，三色蛋，我的印象中品靚娘曾經做三色蛋讓我帶去參加小學的同樂會當點心。今天這道我是...
(詳全文)
發表時間：2012-09-01 14:47:58 | 回應：0
簡介懶人料理第三彈；再來一道小烤箱輕鬆料理。 不用醃直接烤就會入味喔~ 不過這次是有帶骨的雞趐所以十五分鐘的小烤箱...
(詳全文)
發表時間：2012-08-31 19:21:12 | 回應：0
簡介絞肉煎蛋是我最懷念的便當菜之一，小時候品靚娘在便當盒裡底層是白飯，上層則是一整片和便當盒一樣大的絞肉煎蛋，...
(詳全文)
發表時間：2012-08-30 19:54:06 | 回應：0
簡介家裡只有小烤箱也可以烤好料~ 這是一道懶人料理鮭魚不用解涷就直接烤，在小烤箱裡鋪上洋葱片鮭魚及奶油，烤箱的最...
(詳全文)
發表時間：2012-08-30 16:11:10 | 回應：0
簡介懶人料理第二彈 同樣的小烤箱再來一款不用技巧的懶人烤魚，灑點精鹽十五分鐘轉到底不用顧火，再搭點檸檬,,,噹噹噹...
(詳全文)
發表時間：2012-08-30 16:09:23 | 回應：0
簡介超簡單清爽的一道菜，只利用奶油的香和蛤蜊原味的鮮就超完美的了~~ 花椰菜拌著湯汁裡的鮮味也很美味喔! 食材蛤蜊...
(詳全文)
發表時間：2012-08-28 11:58:37 | 回應：0
簡介超有飽足感的豬排再搭點洋葱補足蔬菜的纖維，讓吃了太多肉的我心裡來點安慰XDD! 沒有肉槌所以我用叉子拼命的正反面...
(詳全文)
發表時間：2012-08-17 16:42:10 | 回應：1
蚵仔一直是我在孕程以來最喜歡吃的食物，想到就會去買個蚵仔湯或是蚵仔煎，昨天買了一袋蚵仔回來就想大啖一番，中午煮...
(詳全文)
發表時間：2012-08-10 13:41:25 | 回應：0
簡介做好了馬鈴薯沙拉可以有更多的變化，多夾個生菜或是熱狗，就又是一道道新奇可口的點心囉~ 食材馬鈴薯沙拉 適量 餐...
(詳全文)
發表時間：2012-07-23 13:10:05 | 回應：0
剝皮辣椒醃小黃瓜.jpg在花蓮買了一缶剝皮辣椒，這天剛好有二根小黃瓜，不知哪根筋想到二者可能很對味，就下手做了。結...
(詳全文)
發表時間：2012-07-23 13:03:50 | 回應：3
簡介炎炎夏日什麼最開胃? 當然就是冰冰涼涼的料理囉! 馬鈴薯沙拉是一道涼爽開胃又能飽的一味好選擇唷~ 食材馬鈴薯 二顆...
(詳全文)
發表時間：2012-07-19 23:22:30 | 回應：2
簡介松板豬肉的口感比較脆口，不油膩，搭上小黃瓜洋葱等食材清爽可口喔! 食材松板豬 約200g 小黃瓜 一條 洋葱 1/4顆 調...
(詳全文)
發表時間：2012-07-11 23:15:26 | 回應：0
