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2008-02-01 13:49:13| 人氣810| 回應5 | 上一篇 | 下一篇
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[心情雜記]放鬆，不需要努力。

今天是第七次的按摩推拿課。

足部。

老實說，足部給我的印象就是臭還有香港腳還有腳皮（忘記是阿貴的誰很愛吃？阿罵？）
然後我這種擦乳液在臉上都要確定洗手洗到乾澀的人，要去按摩別人的腳？

嗯，值得商確。

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人體有幾個部位是特別敏感的，為什麼敏感，絕大部份是因為我們平常太少去觸碰，也就是"忽略"了自己的身體。

臉部的耳朵旁，靠近心窩的部份，還有腳底。

腳被碰觸的感覺，是很細緻跟微妙的；講句抽象一點的話，你有多久沒有跟你的腳說話了？你有多久沒有幫他按摩了？他每天要承載你全身的重量在這個土地上面行走，你有謝謝過他嗎？

在印度，一個學生要對他的老師獻上最高的敬意時，他們會在師長的腳背或腳趾上輕吻。

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男性能量和女性能量。

左邊代表女性能量，右邊代表男性能量。
每一個人身體裡都存在著這兩種能量，或多或少，但是一定都有，因為我們身體流的是來自父母雙方的血液。

在按摩的同時，你在觀察自己，也在感受別人。

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老師說，靈性按摩跟一般的推拿按摩的最大差別就是:
靈性按摩不講求"我要給你什麼"，而是"我自己的狀態如何？"

就跟之前講的，跟表演一樣，你跟觀眾之間有一種奇妙的連結，演員在台上不是想著，我要給觀眾感覺到我在演什麼，當你自己真實地處在自己的狀態，誠實平靜地面對，觀眾知道的。

你不用強迫或著急切地想要知道觀眾知道了沒有，如果他們感受到，他們也會融入其中，享受其中；如果他們發現你在台上意圖要他們知道你在做什麼，他們也會知道，他們都知道。

為什麼？

我猜這就是所謂的磁場吧？

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之前的幾次課程，我總是很急切地想要知道按主（就是俗稱的病患）到底有沒有感受到我的力量，這樣按舒服嗎？會不會太重？會不會不舒服？然後我的背好酸，這該怎麼辦？我有沒有把我的負面能量加到案主身上了？

然後，老師說我很浮躁。

跟我在台上表演一樣，我心裡想。
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放鬆，是不需要努力的。

這是老師最常跟我講的話，因為我常常想，也想要做到"我現在要放鬆。"
但是，就連這一絲絲的"努力"，都不應該出現。

當你"試圖"想要放鬆的時候，你已經沒有在放鬆了。

送給所有想要放鬆的人。

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可能對足部這個部位沒有太大的感覺，所以可以很專心的待在自己身上，把模特兒的腳，當成一個玩具。去專心在他的表面結構也好，怎麼長成這樣也好，怪怪跟我的不太一樣都好，這種專心待在自己身上的感覺，說真的，還是七次以來第一次。

然後老師說他感覺到了。

講真的，我也是，沒想到這種感覺的這麼清楚。療程結束之後，我竟然自己也感覺到一種很久沒有的平靜感。

沒想到這種感覺，這麼舒服。
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已經很久沒有辦法坐在電腦前面打字。
從K24忙完之後，整個人陷入另一種狀態，不是留戀，也不是駐足，就是，浮在空中。

謝謝足部的按摩，讓我，總算有回到地面上的感覺。

我沒有努力，但是，而且，我好放鬆。

我要檢舉
台長： 蔡柏

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我要回應
黃
太好了!!
2008-02-01 14:01:54
APPLE
可以幫我按一下嗎?
2008-02-01 16:23:27
路人
阿罵的腳皮，他老師來家庭訪問的時候很愛吃XD
2008-02-02 00:49:17
海洋
嗨！蔡柏
好幾天看完你這篇文章，原本也想叫你幫我按（笑）
那今天又再度看到你這篇文時，只知道我的雙眼停留在你的標題上『放鬆，不需要努力』時
我覺得好輕鬆的心態漸漸讓自己舒服（不瞞你說，這還真的蠻嚇我一跳的）
後來，呵，被我發現，原來是自己的惰性想要作怪
怎麼辦？
因為，我都覺得自己都不為什麼而作努力時
偶爾，好像都只能找一些事讓自己覺得自己因為這些而在呼吸，因為存在
好像應該說是歹活（笑）
2008-02-10 00:59:00
vivian
我想請問 要到哪裡學靈性按摩? 費用是多少?老師上課的品質如何?請回答 謝謝<>
2008-02-16 16:43:19
版主回應
Vivian妳好，我參與的這個課程並不是開班授課的靈性按摩，是因為有緣結識一位推拿老師，友情教授的。

建議妳可以去印度PUNA的奧修中心上課（我好像提供了一個更貴的建議...不過這是我的老師進修的地方，他也建議我可以去。）

所以介紹給妳。
2008-02-17 15:22:50
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