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2023-08-22 12:07:10| 人氣356| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《四十歲跑一次馬拉松》： 163 開年跑

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1月29日(日)早上

今天是年初二，農曆新年的氣氛仍然濃厚，跑起步來有點「開年」的感覺。

但屈指一算，一連跑了49K，雙腿起床時仍有點疼痛。

 

陳生問跑不跑，在床上真的有一刻想過回：「休息一天。」

 

但想想明天休息，而且這卻是陳生在農曆新年期間「最後一戰」。

不是說他不再跑了，而是他明天就出發去日本札晃。

 

那就當作是「餞行」吧？

上街上，陳生原來已在外圍跑了2K，很好，7K的負擔是重了點。

 

星期日5K也正是我選擇NIKE APP的目標訓練。

 

不能跑得太快，但太慢也疼痛，8分鐘左右算是剛剛好。

 

跑出城門河，然後再在孖橋折返，本來目標是石門廠廈咖啡館，但初二閉門，惟有到酒店樓下的麥當當吃早餐，而且還交換了利是。

很有儀式感吧？
不，帶多點酸味的葡萄才對。

我要檢舉
台長： 逆流而上

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