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《四十歲跑一次馬拉松》：22 主場

1月9日（六） 上午7：37 今天陳生上班，惟有自己一個人做RUNNING MAN。 在街上找了一枝電燈柱作拉大腿筋，才想一下今天跑步的路線。跑街的好處之一，就是跑步的路線可以「因時制宜」。下星期就是渣打馬拉松21K半馬賽事，所以今天不能跑得太長，消耗過多體力；又不能跑得太短，因為又要...
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新聞台: 逆流而上 | 台長：逆流而上
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