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幸福與平凡
臨在.......... 帶著醒覺的心, 提醒自己, 保持臨在, 活在每一刻的當下, 並且,記錄當下的美好與真實。
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活動
2010-10-14 17:40:32
純椊
以前四年級教過的一位中度智障女學生,升上五年級後,上星期突然跑來教室找我,說,老師,我好想你唷,我好想給你教!我在那班好孤單唷!一般小朋友會說,老師,我想到你班上,我想給你教…..,而這個小女生,用了好...
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生活札記
2010-10-14 17:24:36
純粹的當下
在醫院的小兒科門口,注視著打針的小朋友,很有趣,在預防注射針插進的那一刻,幾乎所有的小朋友都會哇哇哭,在針拔出來的那一刻,過幾秒後,小朋友就會停止哭泣了。一個4歲大,很活潑可愛的小男孩,被帶進注射室要打...
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生活札記
2010-09-29 18:14:37
美好的西藏行(四)..,,幸福的剪影
一望無際的藍天白雲 連綿不絕的山峰心胸也不禁開闊起來剎時突然覺得見此天地之美景 夫復何求一個很靦腆的小男孩笑起來卻很燦爛常偷偷看著我 對我傻笑被我捉來一起合照一張佈滿歲月痕跡的臉孔訴說著一篇又一篇動人的故...
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去旅行
2010-09-29 17:36:37
美好的西藏行(三).......幸福在路上
藏戲"幸福在路上"我勇敢伸手搶到的幸福哈達看了一齣很棒的藏戲,叫”幸福在路上”,用歌聲及舞蹈來表現藏族純樸的民族性、生活方式、深厚的宗教信仰及男女之情。其中一幕是藏族同胞舉高酥油燈,唱著祈福歌,面向釋迦...
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去旅行
2010-09-23 20:46:55
美好的西藏行(二)...為了圓夢,所有付出與努力都是值得的!
拉蕯夜景西藏前3天,腦中一直想著,我幹嘛來西藏,很辛苦,又有高山症,又要趕車,我幹嘛不選一個舒服的地點去玩就好了………,前3天腦海中就是浮現著這些不快的念頭,到了第3天,尤於身體的疲累,當天又坐了好幾個小...
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去旅行
2010-08-27 21:33:50
美好的西藏行(一)......害怕與冒險同時並存
我在4718公尺,西藏三大聖湖之一"天池"作勝利V姿這次的西藏行,我用心體會,是一趟心靈饗宴,值得好好整理,好好寫下,以作為日後生活提取美好經驗的回憶!*******************************************************...
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去旅行
2010-07-13 21:47:26
YA!畢業囉!
真開心,終於畢業了!YA!YA!YA!****************************************************************論文誌謝辭(簡略版)兩年研究所的求學生涯,就在辛苦、掙扎、開心、充實的心情交織中走過,而這本論文的完成,要...
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幸福與滿足
2010-06-20 20:59:11
真實回應內在的聲音
之前約了論文完後,要慶祝吃飯的。同事今天突然打來說,託我那天帶愛情卡、他需要。(意思是要我帶著他玩)我心中愣了一下,心裏想說不是要慶祝嗎?我要陪你玩,其他天是OK啦,可是口試才結束,我會想要輕鬆,不想用心...
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生活札記
2010-05-27 16:47:42
全然
曾經,我把自己受過的傷放很大、很大,經過這幾年的追尋、探索自我、療癒、成長,我的傷,漸漸的還原到如其所適的大小,以前的我,在那個當下,會灰心的認為我怎麼可能好得起來.....,我要怎麼走過.....,這幾年,能...
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生活札記
2010-05-14 18:48:08
母親節的康乃馨
母親節前幾天,陪媽媽去買電腦然後吃晚飯,媽媽說到,她最近晚上都吃很少,有時明明會餓,想吃,真的買來吃時又吃不下,隨口說一句,快再見了,我心頭一緊,現在咡到類似這種說時,更加的敏感,心裏都會閃過一絲難過...
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我們一家人
2010-05-10 00:20:10
重寫經驗!
記得在國中、高中時,心裏開始存放了一些疑問,至今。為什麼一定要透過冷漠、吵架、疏離、爭執,來得到想要的?人的相處,不是可以很單純,彼此溝通一下、互相一下、包容一下、退讓一下,不就好了嗎?如果可以義無反...
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生活札記
2010-05-05 21:29:22
放開手
一年前,翻遍了所有的包包、抽屜、衣服口袋,就是找不到我的悠遊卡,於是又去買了一張。上星期,穿起我的薄外套外出,準備去搭捷運,走在路上,不經意摸了口袋,居然摸到我一年前不見的那張悠遊卡……頓時,會心一笑...
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生活札記
2010-05-04 18:42:11
未來寫給現在的自己的一封信 99.4.14
現在的亞琪,你好:想寫一封信給你。我覺得你很棒,很不容易,你從過去的遺憾、悔不當初的情緒及思維當中,一步步走出來,你紮實的生活、活在每一刻當下,一步步接納過去所有的一切,同時對未來的担憂少了許多,你沒...
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生活札記
2010-05-04 17:56:08
寫給過去的自己。99.4.13
親愛的亞琪:寫一封信給你,寫給過去的你。從小,爸媽爭執、和好、爭執、又和好,有時媽媽生氣後,會回娘家……….於是常常在家裏在巷口,在心裏,等待……等待媽媽回家,常常媽媽外出或出國時,你就祈禱媽媽的平安無...
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生活札記
2010-04-06 18:42:28
清明時節雨紛紛
這幾年來,一直的努力與不放棄,傷口,有的已經在結痂了有的,已經在癒合了,只是這幾年,每到了時間點,在年底和年初之時,總會有一段時間心情悶躁而低落,原來,是傷口開始隱隱作痛,像定時鬧鐘似的..........;原...
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