幸福與平凡 臨在.......... 帶著醒覺的心， 提醒自己， 保持臨在， 活在每一刻的當下， 並且，記錄當下的美好與真實。

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我在4718公尺，西藏三大聖湖之一"天池"作勝利V姿

 

這次的西藏行，我用心體會，是一趟心靈饗宴，

值得好好整理，好好寫下，

以作為日後生活提取美好經驗的回憶！

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先來說我決定西藏後所面臨的處境，

周圍有一堆人跟我說，

大陸衛生設備很差耶，都要在野外上廁所耶，

廁所很髒耶、

他有朋友去有高原症，這一趟玩下來都不舒服、

吃得也不好，

有一堆人散播負面的、消極的、另人害怕的思想與言論，

咡別人說，給了我壓力，

加上我自己給自己的恐懼，

我也會害怕我去那會有高原症，

我甚至驚恐的嚇自己，

五千多公尺的山上，空氣有稀薄，

我可不可以安然無恙的回來呀？！

查網路資料，也有些將高原症說得很嚇人！

然而，在很多的害怕與恐懼之下，

有一個小小的渴望與微弱的聲音，

告訴自己，我要去，

我一直不太明白，我為何選西藏、為何堅持要去，

這趟旅程我知道，

不是玩樂，而是有種莫名更重要的意義，(留待之後分享囉)。

那時，我如果咡信別人和我自己頭腦負向的言語，

讓恐懼與害怕戰勝了我，

我就不會體驗到西藏一望無際大山大海之美，

我就無法在西藏時時刻刻有這麼豐富的體認，

有這麼多精彩的回憶與體悟，

作為我回歸生活中一個重要的基底，

當我有害怕、恐懼、退縮時，

我都會想到那14天豐富的西藏心靈饗宴，

於是讓自己再度有勇氣出發、啟航。

 

過去，有多少次，

我以為有害怕，就無法為我的渴望冒險，

純粹的害怕，純粹的不敢冒險.........，

 

更多懂了一些，

是的，並存，

我可以看見我的害怕，

同時，我仍然可以擁抱我深深的渴望，

我也可以恐懼、我也可以担心，

同時，我也仍然可以有力量與勇氣邁開我的腳步，往前行。